ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

大阪マラソン市民アスリート審査結果

大阪マラソンの市民アスリート枠に2週前にエントリーできました。

お昼休み中にデスクで必死でクリック合戦やってましたww
なかなか画面が切り替わらず、何度も戻る・進むを繰り返し、
なんとか18分でめでたくエントリー完了したのでした♪

ところが・・・

実はまだエントリー確定ではなかったのです。

市民アスリートに相応しいか審査されます。

昨年の大阪マラソンで2時間55分を切っているんだから、
一発オッケーもらってもいいと思っていましたが・・・

メールで審査結果通知が届きました!


ドキドキ


ドキドキ


ドキドキ



資格審査の結果、


180411_大阪マラソン市民アスリート審査結果



有資格者と確認させていただきました



よかったよかった!!!

大丈夫だとは思いましたが、認定されてホッとしました。


喜ぶのはまだ早い???

入金は6月中旬だって。


今すぐ入金と言われなくてよかったよ~ww
第1関門、第2関門は突破しましたが、第3関門がありましたね~ww

みなさんのように昇給してないから大変です・・・


お金を貯めたとしても忘れてしまうリスクもありますね~ww


基準が厳しくならなければ、
来年もこれまでの記録で市民アスリート枠で申し込めます!

来年はコースが変わるみたいですね~。

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大阪マラソン市民アスリート枠でエントリー!

伊吹山登山の疲労がまだまだ残っています。
今日もまだ下りを走ったり、階段を下りたりすると太腿がかなり痛くなります。
フルマラソンの後よりダメージがキツいです。
レースで頑張ったわけじゃなく、辛抱できず歩いたにしては疲れすぎです。

疲れたなんて言ってられないイベントが今日はありました!

大阪マラソンの市民アスリート枠エントリーの日でした。
今日の正午からクリック合戦の開始でした。

気合いを入れるために、下着は赤色で出勤ww

お昼前の会議も入らないように願いながら、
出勤と同時にパソコンで大阪マラソンのエントリーサイトにアクセスして準備完了。

11時50分になって隣の席に何やら相談に来た人が2人で話し込んでいる。
これから勝負だというのに、早く消え去ってくれ!
12時の鐘が鳴る数分前に臨戦態勢に入りたいのだから!

なかなか立ち去ってくれない。
12時の鐘が鳴る。

これで気にせず堂々とクリック合戦に参戦だ!

昨年は51分粘ってエントリーできたものの、
2年前、3年前は最後の確認画面まで行って、完了画面に進めず敗れました。

なかなか応募のフォームにアクセスできません。

やばいよ、やばいよ。

昨年は4年連続で落選していたこともあり、
絶対に絶対に大阪マラソンを走りたいと必死でしたけど、
昨年走れたので今年は昨年ほどの力みはありませんでした。

ダメなら神戸、おかやまにエントリーしなさい、
それも外れたら防府に行きなさいという神のお告げだと思えばいい、
そんな心の状態でした。

10分経ってようやく入力の画面が開く。
慌てて昨年の大阪マラソンのタイムや予想タイムを打ち込む。

実績タイムはいつもネットかグロスかどちらを入れていいのか迷います。
ちゃんと明記しておいてほしいですね。
今回はグロスタイムを登録しましたけど。

チャリティーのテーマは・・・

昨年は大好きな赤でしたが・・・

なないろ対抗戦では惨敗の6位でした。

勝負事は負けたくはない。
クリック合戦は体に悪いしクジ運も悪いから、
なないろ対抗戦で優勝して来年の出走権を得たいからね~。

昨年は何色が優勝だったか覚えていますか?

ネイビーの圧勝でした!

FA権を取って優勝を狙えるチームに行くプロの選手のような気分です。
はい。赤色の次に好きなネイビーを選びましたww

ネイビーで優勝して出走権を得た100人の多くはまたネイビーを選ぶだろう、
来年もかなりの確率でネイビーが優勝するだろう、
そんな気がしました。

だって、ネイビーのテーマは「スポーツ・文化を支える」だもん!

計算高いって???

うふふ~~~♪♪♪


画面が出てから何色にしようかな~なんて考えていたら遅いよ~

TシャツのサイズはSサイズ。
Sではちょっと短いけど、Mではデカいからww


予想タイムは・・・

2時間52分59秒ww

強気でいっちゃった~ww
昨年の大阪マラソンのタイムを狙っていくつもりでww

記録証のファイルをアップロードして、規約に同意するボタンにチェックを入れて、
ここまで30秒ほどで一気に!

あとはボタンを押すだけ!


のはずが・・・

またまた例の画面が・・・

サーバーが大変込み合っております。しばらく経ってからアクセスしてください!

おいおい、そんな呑気に構えていたら定員に達してしまうってば!!

戻る、進むのクリックを根気よく何度も何度も繰り返す。

無我夢中やのに、隣の席から話しかけられる。
お昼休み中に断りもなく仕事の話をもちかけんといてくれ!!

生返事してやり過ごすww

18分が経過してついについについに、

エントリー完了画面が!!!


180404_大阪マラソンエントリー完了画面


審査結果待ちですが、
記録証のタイムは昨年の大阪マラソンだし、
昨年も市民アスリート枠で審査を通っているのできっと大丈夫でしょう!

第2回、第7回に次いで今年の第8回で、3回目の参加となります。

エントリーしなかった第1回を除き、
10月開催の年はすべて落選して、
11月の年は当選かアスリート枠で必ず出走権をゲットしています。

11月の浪花は俺のものだな~ww

もし来年また10月に変更する、ということになったらまた市民アスリート枠でも
抽選でも出走できなくなることは間違いありませんww

大阪マラソンはぜひ11月開催でお願いします!

大阪マラソンに出るということは、
自動的に神戸マラソンには出られないということになっちゃいますね~

神戸マラソンも大好きなんだけどな~、
でも2週連続のフルなんて百害あって一利なしですからね!

大阪マラソンが確定したことで、
当初の予定通り10月末の金沢マラソンは抽選エントリーするとして、
以下の大会の参加はなくなりました。

・おかやまマラソン
・福岡マラソン
・神戸マラソン

防府読売マラソンをどうするかですね~。
大阪がダメなら抽選の大会を外すと奈良か防府か、と考えていましたが、
大阪から中3週間ではちょっと厳しいか~。
おそらく昨年のように大阪で燃え尽きて、気合いが入らないだろうからね~。

金沢で楽に2時間59分59秒で走る、これが大阪マラソンに向けての40キロ走。
そして大阪で昨年のようなミラクルな走りをする、
こうなれば理想的な展開ですよね~!!!

神戸マラソンは応援かボランティアですね。
どっちしようかな~???

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レース用ウェア候補

大阪マラソンで2時間55分を切ったご褒美に、
レース用ウェアを買うことにしていました。

あれやこれやと探していました。


■候補その1: Nishiスポーツ レッド×ブラック



こういうの憧れますね~。
でも相当速くないとこういうのは恥ずかしいですかね~。
レースでしか着用できないですね。
レースにあまり出ない自分としてはもったいないかな~?


■候補その2: Nishiスポーツ ブラック×レッド



候補その1の色違いです。
赤が好きなので赤が入ったウェアが欲しいですが、
もう若くもないのに、その1は赤の面積が多くちょっと恥ずかしい気もします。
こちらのほうがまだ着るのに抵抗は少ないような気がします。


■候補その3: アシックス レッド



これならクラブの練習会なら着れそうかな~。



■候補その4: NIKE レッド

柄がなくシンプルでこれならレースだけでなく、
夏であれば普段の練習にも使えますね。
露出もあまり多くないし、抵抗がないかも。


どれがいいかな~?
似合うのはどれかな~?
悩みますね~。

胴長の痩せ型なので、丈が長くて幅が狭いものがあればいいんですけど・・・
なるべくこういうウェアはピタッとしているほうがいいから。
でも細いサイズを選んでしまっておへそが出ても恥ずかしいし・・・

女子なら福島千里さんみたいに、おへそを出るのはアリでしょうけど、
オッサンがおへそを出していたら迷惑でしかないですからね~ww


大阪マラソン目標達成のご褒美は・・・

感動と興奮の大阪マラソンから、はや2週間が経とうとしています。
過去の栄光に酔いしれてないで、次に向かって走り出せよ!
と言われそうですね・・・

2時間55分オーバーなら次の日からもう次のレースに向かって
気持ちを新たにしていたと思いますが・・・

レースの前は必ず目標タイムを3段階~4段階ほど立てて、
それぞれにご褒美、罰則を設定します。
やる気を出す、それを維持するための自分なりのやり方です。

毎回終わったあとどうだったか、まったく振り返ってないので、
今回はもう一度設定していた目標を見返してみます。


■2時間54分59秒(最終目標)
ご褒美:ソーティ & レース用ウェア
罰則:なし

■2時間55分52秒(自己ベスト)
ご褒美:Takumi Sen
罰則:なし

■2時間57分14秒(シーズンベスト)
ご褒美:ランパン
罰則:なし

■2時間59分59秒
ご褒美:なし
罰則:苦手な山椒を食べる、インターバル走1キロ×10本、12月は月間600キロ

■3時間14分59秒(コースベスト)
ご褒美:なし
罰則:シリアスランナー引退、大阪マラソン来年エントリー禁止、テニス3か月休止


かなり強気に目標設定していましたね~。
退路を断つというか・・・

最低でもサブ3!という想いで臨みましたから、
サブ3ではご褒美なんて設定しませんでした。
罰則も厳しすぎるし・・・

前走の東北・みやぎ復興マラソンは10月ということもあり、
2時間59分59秒を第一目標にしましたけど。

3時間15分オーバーなんてしていたらと思うと・・・
テニスを3か月も禁止されるなんて耐えられない。
それだけの覚悟ができていたということか~。

結果は第一目標の2時間54分59秒切りを達成!!!

ソーティとレース用ウェアがご褒美ですね♪
復興マラソンのご褒美と全く同じですが・・・
ガーミンの充電器を失くしたので、
ご褒美は帳消しにして充電器がご褒美になったのでした・・・

よし!今度こそ!!!

と思ったら、今度は洗濯機が壊れて・・・

洗濯機がご褒美になっちゃいました~~~

一度だけ履いたことのあるソーティ、
また履いてみたいですけど私のレベル、体力では、
10キロのレースまでしか使えないよな~。

あまり生産されていないのか、値崩れしませんし・・・
陸上部が履くようなシューズだから自分にはオーバースペックかもしれません。

Takumi Senかターサージールで迷うところですね~。
もし自分がシューズを必要としているなら・・・

ターサージールのほうが安いし、赤いのもあるからもし買うならこっちかな~。
今はターサーJAPANを履いていますが、
JAPANよりジールのほうが自分には合う感じ。

来シーズンもレースに出てガチで走るならこのタイミングで1足買った方がいいかな~。
Sen、ジールどちらを履いてもハズレはないですし、タイムも変わらないですけど。

結局今年はランニングシューズを1足しか買ってません。
それも練習用のアディゼロフェザーRK。

正確にカウントしてませんけど、
年間4000キロ程度走っているにしては今あるシューズは長持ちしてますね~。

昨年以前にたくさん買っていてそれがまだ使えるということもあり、
断捨離のため無駄に買わないようにしているというのもありますけど。

2時間55分を切ればレース用ウェアもご褒美に買っていいことにしていたけど、
胴長短足の痩せ型なのでサイズが困るんですよね~。

長さで選べばブカブカになるし、
フィット感を求めて小さくすると短いし・・・

あ、ご褒美は洗濯機に化けたんだった・・・
2時間55分を切ったから10万円以上する洗濯機を買っても許されるか・・・

全然ときめかへんけど・・・

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大阪マラソン2017レポート(その6:30キロ~フィニッシュ)

大阪マラソンのレポートつづき、30キロからです。
もうそろそろ飽きられてあまり読んでもらえないかもしれませんが、
今回が一番内容充実していると思います!!!

というわけでよろしくお願いします。

30キロを過ぎて玉出の交差点。
その手前にTwitterのフォロワーさんが!!!

難波で応援してくれると聞いていて3度通って一度も気づけず
淋しい思いをしていましたが、ついにご対面!!!
ここにいてくれるとわかっていたらもう少しカッコつけていたと思いますがww
でも腰が落ちてたわけでもなく、30キロでバテていたわけでもないので、
お見苦しいところはお見せしていないはずww

ほんとにほんとに応援は力になる!!!

北加賀谷を過ぎて32.5キロのマイドエイドへ。
5年前に一度参加したときは栗まんじゅうを狙って見逃してしまいました。

今年は・・・

何も狙ってませんよ~横より前へ前へ!!!

たまたま「干し梅」の幟が目に入り、手を伸ばして1ついただきました!
塩飴代わりにいいかな~と思って。

胃腸がデリケートなので食べ慣れないものを摂るとお腹に異変が起きますが、
梅は紀州口熊野などで食べて大丈夫なことを確認しているのでオッケー!
塩分もクエン酸も摂れるし!どこででも置いてもらいたい給食ですね!

メイタンサイクルチャージ黒2本目も流し込む。

住之江公園駅を右に曲がってニュートラムの高架に沿って南港へ向かっていく。

5年前は30キロから驚異の400人抜きを達成。
今年もここからゴボウ抜きする作戦なのだ!
5年前の残像もクリアに残っている、試走もしてゴボウ抜きのイメージもバッチリ!

さーて丸飲みしたろっか!
※言葉が悪くてスミマセン。ストレートにそのときの気持ちを表現していますww

歴史は繰り返す!

一度ゴボウ抜きしたところは次もゴボウ抜きできる!
逆もまた真なりですけど・・・

東京マラソンの佃大橋からビックサイトも私にはゴボウ抜き街道ですww
繰り返すと言っても2回ですけどww

ペースを上げているつもりでも上がっていない。
でも落ちてもいない。

前半飛ばしていたランナーが勝手に落ちてくるので、
ペースを落とし過ぎなければ勝手に抜ける。

いいぞいいぞ!いけるいける!


■35キロ
2時間23分01秒(5キロ:20分36秒) 416位

まだキロ4分08秒ペースをキープしている!!!
30キロからは35人抜いた!!!

ランナーズアイの35キロ地点の動画では余裕の表情で手を振ってましたww
この後、試練いや死練wwが待ち受けていることなんて思いもせず・・・

171126_大阪マラソン35キロ地点


ランナーズハイ状態!自分に酔ってきた♪

南港大橋が見えてきた!

5年前は南港大橋?へっちゃらじゃない♪
これが難所なんて言っていたら奈良マラソン走れないぞ!
と余裕のよっちゃんでした~ww
死語か~ww

南港大橋の入口にえーかわさんが!!!
2キロ付近以来この日2度目。
いつものえーかわさんの熱い熱い声援が力になります!

えーかわさんとお連れの人とハイタッチをさせてもらって南港大橋の上りに入る。

いいぞいいぞ!オレは上りが得意だ!
えーかわさんも南港大橋の上りが終わるまで目で追ってくれているはずだ!
坂道をグイグイ飛ばしているところを見てもらおう!

イイ感じ♪イイ感じ♪

上りきった!!!

5年前は貧血からのプチ復活で3時間16分、
今年は2時間55分切りを狙う自分史上最速のタイムでここまで飛ばしてきた。
全然負担が違いました。南港大橋で飛ばし過ぎましたww

南港大橋の下りが終わりフラットになり、
右にカーブしていくところで思わぬアクシデント発生!!!

両脚のふくらはぎが攣ったぁ・・・

うそだろ!どーしてこんなところで・・・
30回近くフルマラソンを走ってきて1度も脚が攣ったことなんてないのに・・・
5000mのトラックのTTで一度攣ったくらいしか覚えはない。

ちょうど給水ポイントがあったので水を2度飲む。
そしてトドメのメイタンサイクルチャージゴールドを摂る。

脚が出ない。

あと4キロもある・・・

応援してくれているたくさんの人のことを思い浮かべる。

「大丈夫!大丈夫!どうってことないよ!」
「この試練を乗り越えなければ2時間55分切りは無理だぞ!」

そんなふうにメッセージを送ってくれているような気がする。

当然のごとく走りに勢いはなくなった。
ガーミンの速度もキロ4分15秒の表示のまま、4分10秒になかなかならない。

でも脚攣り状態でどうにか大崩れせずに耐えている。

頼む、頼むよ、あと4キロなんとかもってくれ!

序盤と違ってランナーはバラけて前を行くランナーは少ない。
抜かれてもおかしくない状態だが、苦しいのはみんな同じなのか抜かれない。

ついに40キロ。


■40キロ
2時間44分05秒(5キロ:21分04秒) 364位

脚が攣ったせいでペースダウン。
でもサブ3ペースはまだキープ。

脚が攣ったにもかかわらず、35キロから52人抜き!!!
得意技はゴボウ抜きだな~ (´∀`*)ウフフ


40キロの最終エイド。
スポーツドリンクを飲んで、頭から水をかぶる。

ふくらはぎから意識を逸らす。
あと2.195キロくらい意地でなんとか走りきってやる!
ここまで頑張ってきた苦労を絶対に無駄にはしたくない。

ラスト2.195キロはこのところ9分台前半で走れている。
チョー悲観的に見積もっても11分では走れる。

8分台で走りたかったが脚が攣っては無理だ。

残り1キロ。
ランニングクラブのコーチが声をかけてくれる。

いいところにいてくれました!

気合いだ!気合いだ!気合いだ!

無様な姿はさらけ出したくない。
元気が出てきた!追い越しをかける。

最終コーナーまで来た。
40キロからは案外早く感じた♪

ラストスパート!ちぎれそうなくらいストライドを広げる。
必死のパッチで腕を振って最後の力を振り絞る。

フィニッシュゲートが見えた!!!

タイムは・・・

2時間53分○○秒と見えた!!!

よっしゃー!!!

2時間55分を切ったぞ!!!

人が少ないのでド真ん中を通ってやろう!!!

FINISH!!!!!!!!!!!!!!

171126_大阪マラソンフィニッシュ01

171126_大阪マラソンフィニッシュ02


■42.195キロ 345位
ネット:2時間52分57秒
グロス:2時間53分09秒
(2.195キロ:9分04秒)

171126_大阪マラソンフィニッシュタイム

ラスト2.195キロで19人抜き!!!
30キロからは106人抜きだぁ!!!

ラップは落ちても大崩れしないのが強みだな~。
脚が攣ってから4キロ、ここまで粘れるとは思わなかったです。

歓喜感涙のフィニッシュはTwitterのフォロワーさんと、母親も見届けてくれたようです。
無我夢中で全然周りが見えず気づかなかったけど。

5年前は両親も応援に来てくれましたが、
どん底に落ちていてタイムの予測はできず、4時間くらいになるかも、
速くて3時間半くらいじゃないかな~、
と言ってしまって3時間16分だったので、
応援に来てくれた頃にはすでにフィニッシュしていました。

今回は母に見てもらえてよかった~

二度と破れない生涯最速タイムで駆け抜けたんだから、
見てもらいたい人には絶対に見逃さないでほしかった!


大会関係者の皆さま、ボランティアの皆さま、沿道で応援してくれた皆さま、
そして遠隔で応援してくださった皆さま、どうもありがとうございました。

皆さまのおかげで、厚い厚い厚い2時間55分の壁をやっと突き破ることができました。
同時に10回目のサブ3も達成できました!!!

うれしくてうれしくて感極まって涙が溢れてきました~

フィニッシュゲートをくぐって、荷物置き場まで長い道をノロノロと歩いていると、
ボランティアの方が「完走おめでとう!お疲れさま!」と満面の笑みで、
ハイタッチで出迎えてくれる。花道のようでうれしい♪

涙が止まらなくなる

「ありがとう!ありがとう!ボランティアまだまだ大変ですけどよろしくお願いします!」

一人一人挨拶していたら、
フィニッシュゲートからはゴボウ抜かれでしたww


大阪マラソン最高ですわ~♪

応援でも、ボランティアでも、ランナーとしてでも、
何らかの形で来年も参加したいです!

もちろん第一希望はランナーですがww
来年も市民アスリート枠の資格をゲットしたぞ!!!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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