ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

2012年12月を振り返る

2012年ももうすぐ終わりですね。

年越しそばを食べたので、あとは寝て新年を迎えるだけです。
カウントダウンなんてしないし、夜更かしするよりなるべく元日の朝は早く起きたいので。

さて、今月の目標はこれでした。

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 ・奈良マラソンで完走のワースト記録を更新しない
 ・奈良マラソン後にスピード練習を再開する
 ・トレイルランないし登山に行く

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奈良マラソンは大阪マラソンより30秒速く、
ワースト記録より約10分速い予想外のタイムでした!

スピード練習も重い腰を上げて半年ぶりに始めました。
3月の篠山で3時間10分を切るために。
今月は2回インターバル走をやったので○

トレイルラン、登山は奈良マラソンの罰則を想定して立てた目標ですが、
罰則を受ける必要もなく、寒すぎて凍えるので山に入る気分になれませんでした。
こんな季節でも寒さに負けずにトレイルランをする人はいるのでしょうか?

今月の自己評価は・・・

80点

です。

それではみなさま、よいお年をお迎えください。

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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