ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2013年9月を振り返る

早いもので9月も終わりです。

いよいよマラソンシーズン突入ですね。
去年は貧血による不調でこの時期はまったく楽しくなかったのですが、
今年は貧血も治ったことですし期待が持てます♪

ではいつも通り、今月を振り返ります。

今月の目標はこれでした。

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 1.キロ4分45秒程度でもいいので30キロ走を一度やる
 2.一度はヒルクライム or 水泳
 3.メガネに慣れる

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30キロ走は一度やりました。
30度近くある快晴の日でバテましたが、
キロ4分35秒ペースだったのでこの時期としてはOKです。

ヒルクライム・水泳・・・
どっちもやってません。
走るのに忙しくて!!!
ランニング優先ということでお許しを!

メガネライフ約1か月になります。
外ではメガネを使わない生活を20年以上続けてきましたが、
コンタクトなしでメガネだけで日常生活を過ごしてみて、
ランニングしてみて、まぁ大きな支障はありませんでした。

最初は階段がめちゃくちゃ怖かったのですが、
少しずつメガネ仕様の目の動かし方を覚えて慣れてきました。

コンサートのときはちょっとぼやっとしましたね。
眼科医のすすめで度をキツくしすぎてないせいかもしれません。
遠くを見るより近くを見る方が圧倒的に多いので、
パソコンやケータイを見るときにベストな見え方にするのがいいだろうということで。

野球観戦やコンサート、ドライブにはハッキリ、くっきり
見えるコンタクトかメガネが必要ですね~。

今月の自己評価は

70点

です。

嫌いな9月を乗り切って、
10月11月12月と、秋・冬が好きな私にはうれしい季節到来です♪

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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