ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2015年8月を振り返る

今日で8月は終わり。

長かったな~。
8月1日なんて遠~~~~~い昔のことのような気がします。

歳とともに月日の経つのは早く感じるのに。

暑すぎて我慢できないとか、
仕事が忙しすぎて逃げたいとか、
そういうネガティブな原因じゃないですよ。
充実していたということなんだろうか?

さて、今月の振り返りです。
目標はこれでした。

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 1.熱中症にならない
 2.【テニス】苦手のスマッシュがタイミングよく打てるように少しでも進歩する
 3.【テニス】ゲーム形式の練習でもボレーチャンスが来たらミスなく決める

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熱中症・・・なりそうでならなかったです!

若いころの私を知る人が聞いたらビックリされるでしょう。
暑さが大の苦手でしたから。
夏は食欲がなくなり夏痩せもしていました。

走るようになってからは年々暑さに強くなっていってるような気がします。
だからといっていつ熱中症になるかわからないので用心しないとダメですけどね。

テニスは全然ダメでした。

スマッシュは練習で空振りしまくり。
試合形式になるとワンバウンドさせて打ったりとか、
当てるだけで威力がなかったりとか。

ボレーも以前よりわずかに良くはなったかもしれませんが、
試合中に「チャンスが来た!」と思ったら、力んでベースラインをオーバーしてばかり。

6月からスクールに通って、
毎週土曜日のお昼、空いていたら水曜・土曜のナイターのレッスンも受けているのに、
練習量の割に全然成果は上がっていません。

スクールが合っていないとか、コーチのスキルが低い、
とか責任転嫁できる理由はなに1つありません。
己のセンスのなさでしかありませんね。

9月はもう少しテニスに熱中しますが、
10月からはパッタリとやめてランニング練習にシフトしていけそうです。

ということで、
今月の自己評価は・・・

20点

です。

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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