ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

ラン20キロ、バイク42キロ+10キロ

今朝は珍しく6時に起きました。

サッカーの日韓戦???
もちろん観てません。朝の3時や4時に起きて観るなんてムリ・・・
ストレスのたまりそうな試合だったので見なくて正解。

兵役免除をかけて目の色を変えてくる相手はそう簡単に倒せないのでしょう。

朝のハイライトを見て少しブルーな気持ちでしたが2時間LSDへ。
蒸し暑くても曇っていたからまだ体感温度はましです。
太陽が出てなかったので目標の2時間持ちこたえられました。

雨の予報だけどまだ降らない。

空模様を気にしながらロードバイクに跨がる。
甲子園球場の南側を走ると高校野球応援のバスがいっぱい。
いつもとは違う様子でした。

甲子園球場のライト方向からレフト方向にわりと強い浜風が吹いていました。
この浜風が高校球児にいたずらをしたり味方をしたりしているのかな~と思いながらも
ロードバイクなので置き去りにして観戦することはできず残念。

雨はほとんど気にすることなく2時間ノロノロ。
なるべく信号のない道を走って42キロ。

ランニングの後にしてはそれほど疲れを感じなかったのは不思議。
やはりランとバイクは使う筋肉が違うのでしょうね。

ちょっとは元気になってきたかも♪
と思いたい!

また夕方ロードバイクで実家に向かいました。

雨は降らなさそうだったので強行したのですが
残り3キロでどしゃ降りの雨に打たれる・・・
あわてて避難して20分ほど雨宿り。

雨足が弱まって濡れながら実家にたどり着きました。
これでロードバイクはプラス10キロで計52キロ。

夜は女子バレーボール3位決定戦を観戦。
いや~興奮しました!

中国戦もすさまじい試合でしたが、
今日の韓国戦も激しい試合でした!

オリンピック28年ぶりのメダルですね。おめでとう

サオリンも迫田選手も他のメンバーもよく団結してがんばりましたよ!
得点王のキムヨンギョンをよく止めましたよ~!
勝利の瞬間の選手の涙に涙腺が緩みました。

負けた男子サッカーは観ないで女子バレーボールはしっかり観てストレート勝ち!
うれしいわ~、スカッとしたわ~!!!

なんか運も良くなるかも!

オリンピックはいいですね~!
もうすぐ終わっちゃうのが悲しいですが・・・
あとは男子100×4のリレーと男子マラソンくらいですかね~。

久々に充実した休日でした!

テーマ:ロードバイク - ジャンル:スポーツ

コメント

おっ だいぶ調子が戻ってきたみたいですね。

オリンピックはかなり楽しませてもらいました。
今日で終わるのがさびしいです。

我々も4年後を目指して頑張りましょう(笑)
[2012/08/12 14:28] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

喜ぶのはまだ早いですけど、少しは良くなりつつあるのかなという気はしています。

カメザルさん4年後目指しますか???
リオに応援に行かなくちゃ(笑)
[2012/08/12 22:20] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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