ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

貧血は短期間で簡単に改善する???

遠くにいる妻も私と同じように貧血でした。

ヘモグロビンの数値が9で私と同じ。
男性の方が正常値は高いから私の方が深刻か~。
2か月ほどで13まで上がったんだって~。

私以上に薬が嫌いな妻が朝晩2回鉄剤を飲んだとは。
私は食事だけで鉄分を摂ろうとして、薬物はまだ使っていません。

平坦な道のランニングでは息切れがましになりましたが、
階段、坂道はすぐに息が切れてまったくダメ。

ヘモグロビン9でマラソンを走るとどうなるか知りたい気もする。
実は2月の高知マラソンのときにすでにヘモグロビンが1桁だった可能性もあるよね。

血液検査くらいなら受けに行ってもいいかな。
貧血が治ったとして、ランニングのパフォーマンスが改善しなかったら悲しすぎるね。
貧血のせいにはできず、「衰え」しか原因はなくなっちゃうから・・・

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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