ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2013年3月の目標

いよいよ3月。

本当ならマラソン大会は2月で終わりにしたかったのですが、
東京マラソン落選のため篠山マラソンに出ます。

今シーズン最後のレースなので出せるものをすべて出しきりたいと思います。

それでは今月の目標です。

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 1.篠山マラソンで3時間5分切り、ないしセカンドベスト更新
 2.ロードバイク・水泳どっちか再開
 3.料理再開

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篠山で3時間5分切りを狙います。

ベストが2時間59分台でセカンドベストは3時間6分台なので、
3時間5分を切れれば秋のサブスリーに自信が持てます。

数秒、数分オーバーで何度もサブスリーを逃したわけじゃないので、
あと5分がなかなか・・・という意識はまったくありません。

あとは緩めの目標です。

約半年お休み中のロードバイクと水泳どちらかを再開する。

ランニングは控えめにして疲労回復に努めながらも、
適度に運動はしておかないとね。

マラソンシーズンに入ってから料理をほとんどやっていないので、
ブログに1つでも料理の記事が書けるようにがんばります!

コメント

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[2013/03/02 08:48] | # [ 編集 ]
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とうとう明日ですね。応援行きたかったのですがさすがに無理そうです・・・。
天気や風など色々な条件が絡んでくると思いますがその中でベストな走りを期待しています。

頑張って下さい。
[2013/03/02 14:36] URL | えーかわ #- [ 編集 ]
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いよいよ篠山ですね
全力出し切ってきてくださいね
いい結果報告楽しみにしています


[2013/03/02 16:45] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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今、北摂では良い天気ですがとても冷えて来ました!

篠山の天気予報を見ても
明日はばんぶーさんの望むような天気になりそうですね


今日の晩飯と明日の朝食はカレーです(^_^)v
[2013/03/02 17:48] URL | ちょーみん #5lDNG.oQ [ 編集 ]
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えーかわさん

コメントありがとうございます。

応援に行こうと思ってくださるその気持ちだけでもうれしいですよ!
いかるがの勢いでそのまま篠山も飛ばしてきます!

えーかわさんもしっかり距離を踏めてますね。
[2013/03/02 23:07] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

パワー全開で走ってきますよ~!!
泣いても笑っても今シーズンラストですからね。

来シーズンのサブ3の手ごたえを感じられるようなレースになればと思います。
[2013/03/02 23:10] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ちょーみんさん

コメントありがとうございます。

ちょーみんさんもカレーですか!きっとうまくいきますよ♪
私も昼カレーライス、夜はカレー鍋でした。
どんだけカレー食べるねん!!ちょーみんさんも・・・

2人でベストに近いタイムを出してカレーブームを巻き起こしましょう!!
[2013/03/02 23:11] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒

12月10日 東山三十六峰マウンテンM
目標 完走

3月3日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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