ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

フォアフット着地は美脚になる?ならない?

フォアフット着地走法を実験中です。

ふくらはぎの筋肉痛は相変わらずですが、
気になることが・・・

それはフォアフット着地走法をすることで、
美脚になるのか?ならないのか?

「おっさんに美脚なんて関係ないだろ!」と言われそうですが・・・
ふくらはぎはこれ以上太くはしたくないので(笑)

折れそうな細いふくらはぎに憧れるんですよね~。

美脚自慢?の妻に聞くと、
フォアフット着地でふくらはぎを強化すると太くなると言う。

ぶよぶよのふくらはぎが引き締まるならいいのに。。

上半身は細いのにふくらはぎだけデブじゃアンバランスでカッコ悪いよ~。
って別にフォアフット着地ランをしたから太くなったわけではないのですが・・・

美脚をとるか?サブスリーをとるか?
選べと言われればもちろんサブスリーを選びます!

フォアフット着地でふくらはぎは太くなる?細くなる?
どっちなのでしょう?

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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