ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

フォアフット着地は美脚になる?ならない?

フォアフット着地走法を実験中です。

ふくらはぎの筋肉痛は相変わらずですが、
気になることが・・・

それはフォアフット着地走法をすることで、
美脚になるのか?ならないのか?

「おっさんに美脚なんて関係ないだろ!」と言われそうですが・・・
ふくらはぎはこれ以上太くはしたくないので(笑)

折れそうな細いふくらはぎに憧れるんですよね~。

美脚自慢?の妻に聞くと、
フォアフット着地でふくらはぎを強化すると太くなると言う。

ぶよぶよのふくらはぎが引き締まるならいいのに。。

上半身は細いのにふくらはぎだけデブじゃアンバランスでカッコ悪いよ~。
って別にフォアフット着地ランをしたから太くなったわけではないのですが・・・

美脚をとるか?サブスリーをとるか?
選べと言われればもちろんサブスリーを選びます!

フォアフット着地でふくらはぎは太くなる?細くなる?
どっちなのでしょう?

コメント

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

検索フォーム

プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

カレンダー

01 ≪│2018/02│≫ 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


カテゴリ

最新記事

カウンター

お気に入り

最新コメント