ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

和歌浦ベイマラソンの自己評価

和歌浦ベイマラソンは今年2月のいかるがの里・法隆寺マラソンで出した
自己ベスト1時間22分10秒の更新を狙いました。

結果は24秒遅い1時間22分34秒。

それでも堂々のセカンドベストです。
前のセカンドベストは1時間23分42秒ですから、
セカンドベストを1分以上縮めたことになります。

自己ベスト出せなかったのに、いいように言うな!と言われるかもしれませんが、
2月の法隆寺と比べるには無理があります。

・気温の差が10度以上ある
・法隆寺は曇、和歌浦ベイはカンカン照り
・法隆寺は妻の実家で前泊、和歌浦ベイは移動に2時間以上、電車は座れなかった
・法隆寺はランナー1年生から雪による中止を除いて
 毎年参加してコースを知り尽くしているが、和歌浦ベイは初。
・法隆寺には折り返しはないが、和歌浦ベイには2か所も折り返しがある
・和歌浦ベイの方が高低差がキツい
・法隆寺は眺望に気を取られないが、
 和歌浦ベイには絶景ポイントがあり、意識が海に行ってしまう
・法隆寺では13キロ付近からフィニッシュ手前まで
 ずっとデッドヒートするランナーがいたが和歌浦ベイでは一人旅
・法隆寺ではえーかわさん、妻、義父母が応援してくれたが、和歌浦ベイはなし

法隆寺と比較するとこれだけの悪材料があったわけですから、
1キロあたり1秒遅いだけなら、条件がもし同じなら確実に自己ベストでしょう!

自分に甘く、このように解釈しているので悔しさなんて微塵もありません。

持てる力は存分に出しきりましたから!

開幕戦でこれだけやれたなら、
2戦目の奈良、3戦目の加古川にも希望が持てます。

サブ3への扉が少し開いた?
いや~、まだまだ。

ハーフとフルは全然違いますから。

セカンドベストのご褒美はターサージールと海鮮丼だぁ!
ターサージールよりTAKUMI RENの方がいいかな~。
TAKUMI RENは自己ベストのご褒美にしちゃいましたからね~(泣)

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

コメント

ほんと、お疲れさまでした。

ベイマラソンが好走がゆえに、奈良でどうするか難しくなってきませんか???

昨年、私がばんぶーさんのブログを読み出した時にはすでに好調モード(実力ですね)に入っているばんぶーさんしか知らなかったりします。

話変わりますが、ブログ村から脱出して近々ひっそりブログを再開しようと思ってます。その際にはよろしくお願いいたします。
[2013/10/30 23:51] URL | えーかわ #- [ 編集 ]
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なるほどなるほど
そうすると自己ベスト同等かそれ以上って考えられますね。
絶好調~!ですね。

特に3戦目はほぼフラットだと思われますが、雨や風さえ強くなければ
サブ3いけそうな感じですかね?

ハーフとフルの違い、私も一度走って自分で違いを感じてみます。
一度じゃ分からないかな(笑)
[2013/10/31 14:21] URL | 骨皮筋右衛門 #- [ 編集 ]
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確実に自己ベストですよ!!!

坂のある奈良でどのようなタイムを出されるのかを見てみたいです!
[2013/10/31 16:35] URL | ちょーみん #5lDNG.oQ [ 編集 ]
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えーかわさん

コメントありがとうございます。

ベイマラソンの結果が良かったから奈良でサブ3を狙え!ということですか?
それは1000%無理な挑戦です。

唯一サブスリーしたのが3年前の湘南国際で、
その1か月半前に走った奈良が3時間6分台だったんですよね。
なので奈良は3時間5分切りを狙って自信をつければ、フラットな加古川で可能性が出るかと。
中2週間でどこまで回復してくれるかにかかってますけどね。

えーかわさんが読み始めてくれたときはもう私は絶望の淵から抜け出していたんですね。
マラソンを始めて3年は上昇し続け、その後の3年は低迷を続け、
ようやく這い上がろうとしているところです。

ブログ再開されるんですね。早くカムバックされてうれしいです!
こっそりせず知らせてくださいよ!
[2013/11/01 00:14] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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骨皮筋右衛門さん

コメントありがとうございます。

3戦目はただひたすらサブ3だけを狙って走るのみです。
フラットなので風がなく、2週間前の奈良マラソンの疲労があまり残っていなければ
3%くらいは可能性があると思います。

ハーフとフルは全然違いますよ。
初フルはとにかく完走を目標にして無理をしなければ
ビギナーズラックでうまくいくかもしれませんけどね。
欲が出てくるとオーバーペースになったり、30キロの厚い壁にはね返されたりするんですよ。

初フルは京都ですか?厳しいコースなので大変ですね。
[2013/11/01 00:18] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ちょーみんさん

コメントありがとうございます。

自己ベストですか!カレー食べた効果ですね♪

奈良は3時間5分を切りたいんですよね~。
アップダウンが激しいので記録は狙えないですけどね。

坂道って上りのロスを下りでカバーすることってできないですよね?



> 確実に自己ベストですよ!!!
>
> 坂のある奈良でどのようなタイムを出されるのかを見てみたいです!
[2013/11/01 00:22] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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