ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

スネの状態は・・・

恐る恐るスネを気にしながらジョギングしてみました。

激痛がはしって走れないという感じではないですが、
悪質な痛みがじわじわくる感じですね・・・
痛いけどジョギングならだましだまし走れるかというところです。

走り始めるときが一番痛くて、
脚に血が回ってきたら痛さに少しずつ慣れてくる感じです。

つなぎのジョグは裸足ラン系シューズでフォアフットで走ってましたけど、
シンスプリントなので厚底のトランポリンシューズで
足裏全体で着地するようにしました。

脚を使わないようにしていたから
最初に痛み出したときよりは少しはましになったかもしれません。

でも何日も休んだというのに、和らいだのはほんの少しだけです。

いつかは治るんだと思って気長に待つしかないですね。
シンスプリントは2回目なので、初めてのときのように
二度と治らないんじゃないか・・・みたいな不安はないです。

走らずに食べてばかりいたので、体脂肪率は2桁にのってしまいました。。
アスリート体質よ、さようなら。
サブ3の夢よ、さようなら。

コメント

そうですか~
せっかく順調に来ていたようだったのに…

なんとコメントしたらいいかわかりませんが、
まぁ口熊野もありますからね(^_^)v
[2013/11/13 12:38] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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かなり長引きそうなんですね。
奈良は走るの大丈夫でしょうか?
[2013/11/13 14:06] URL | 骨皮筋右衛門 #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

苦しみが大きいほど、成功したときの喜びも大きくなりますからね。
試練だと思って乗り越えるしかありません。

いつかは治るはずなんですから。
夢のようなスピード回復の希望は捨ててはいませんけどね。
[2013/11/14 00:27] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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骨皮筋右衛門さん

コメントありがとうございます。

奈良は走りますよ。楽しい大会なので絶対走りたいですからね。

残念ながら目標タイムを目指して走ることは難しいと思いますが、
タイムを気にしなければ完走はできると思います。
[2013/11/14 00:32] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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