ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

3時間LSD、なんとか粘った!

今日は疲れすぎて9時半まで起きれませんでした。

午前中は何もできずダラダラ。
体が重く走りに行くのも気が進まない。

重い腰を上げて走り出したのは3時半。

暑い、暑い。

甲山に逃げるしかない!

LSDペースなら甲山でもそれほど苦しまず登れるのに、
今日は脚が重量級の重さで重力に勝てない。

よいしょ、よいしょ。

どうにか甲山に着くと額から汗が吹き出て目にしみる。
30分ですでにフラフラ。

LSDなら最低2時間は走らねば!

甲山の木陰を走っていると風が気持ちよく、走る苦しさが少し和らぎました。

1時間半経過。甲山まで登った最初の30分は苦しみましたが、
あとの1時間は普通に走れました。

2時間経過。まだ大丈夫!

2時間15分経過。そろそろ脚がダルくなってきた。
3時間いけるか?

2時間30分経過。今日はこれで合格でいいでしょ。
心も体も疲れきって最悪の状態だったから。

でもまだ疲れ果てたわけではない。
これから30分ジョグを始めると思えばいけそうだ!

3時間!なんとか走れました!
昨日のトラック5000mはめちゃくちゃでしたから、
息苦しくないLSDくらいはちゃんとやっとかないとね。

大失敗でヘコみましたが、小さな成功を積み重ねてリベンジしたいと思います。

落ちたらまた這い上がればいいんですよ。ね?
人生これの繰り返し。

何度もやってきましたからなんとかなるさ!

コメント

体調が悪くても3時間走るのはさすがです。
私にもその精神力がほしいです。

オリックスvs巨人 もちろん行きます(笑)
いっしょに行ってくれていた娘がいないので
阪神ファンの友人を無理やり誘いました(^_^)v
[2014/05/26 12:17] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

5000mが悪かったのでLSDくらいはちゃんとやろうと根性だけで粘りました!

オリックス巨人戦行かれるんですね。強いオリックスを見てきてください!
金子投手なら勝ち目ないですけど、金曜日試合がないので土曜日なら・・・
[2014/05/26 23:45] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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