ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

朝は寝たきり、夜にペース走

今朝は死んだように寝てました。

起きたら10時半。
今週は激務に心身ともに疲れ果てました。
昨日もブログを書く元気もなかったし~。

お昼は真夏のような暑さ。走るなんてありえない。
今週はテニスじゃなくてよかったです。

疲れすぎた体では抵抗力がなく熱中症でダウンしていたでしょう。

夜7時半から90分ペース走。
暗くなったら走れると思ったら8時くらいまでは昼のような暑さが残っている。

速いペースで走ると汗が滝のように流れてくる。
といっても調子が悪くキロ5分くらいかもしれませんが・・・

いつの間にか左股関節の痛みは消えていました。

最初の60分は脚が重たく全然ダメでしたが、
ラスト30分はなんとなくいい感じで走れました♪

後半に良くなるってどういうことなんだ?

単なる風向きの問題か~?
全然風なんか感じなかったけど。

いつもタイムを測っているコースじゃないので、
良かったか悪かったかはよくわかりません。
前半重たかったのでダメでしょう。

ストレス溜めまくりなので、
ランニングでタイムを測って落ち込むとさらに疲れるので、
今日は測らなくて正解です。

暑くて90分しか走れませんでした。
暑がりランナーにとってはイヤな季節がやってきました。

秋よ~早く来い!

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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