ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

今日のLSDは2時間20分で終了

今朝は一度7時に起きましたが、
雨が降っているのでまた寝ました。

起きたら9時。
寝るのもトレーニングのうちです(笑)

起きても雨はやんでいません。
激しく降っているわけではないですけど、
走っていると変人扱いされるくらいの量は降っていました。

朝走らないと気持ちが悪いのですが、
これなら仕方がない。

全然やる気がしませんでしたが、
昼過ぎに雨がやんだので午後4時から走りに行きました。

LSDですが、いつものように3時間やるつもりはありません。
2時間がいいのか、2時間半がいいのかわかりません。

日誌を見ると、3月の篠山マラソンの2週前は
2時間半走りたい、と書いていて
2時間しか走っていなかったみたいです。

とりあえず2時間は最低走ることにして
あとはそのときの判断ということにしてスタート。

いつものように甲山へ。

寒いのか暑いのかわからずウィンドブレーカーを着て行くと
登りはLSDペースでも暑い。

昨日は先週までのように土曜日に30キロを走ったわけではないのに、
登り坂は脚がめちゃくちゃ重たい。
夕方から走ったからなのか・・・

甲山でいつものようにのんびり走りたかったのですが、
暗くなると怖いのですぐに下山。

走っていても寒く感じたり暑く感じたり、
どっちなのかよくわからない。

やっぱり夕方からなのでやる気がしない。
90分で充分疲れましたが、ノルマは2時間。

よっこいしょ、よっこいしょ。

2時間経過。

2時間半は無理だけどもう少し走っておこう。
ということで今日は2時間20分で終了。

やる気の出ない夕方からだからいいか。

最近は週末を狙って雨が降りますね~。
神戸マラソンも雨?

晴れよりは雨の方がいいので、
雨が降らないか・・・なんて心配はしませんけどね。

コメント

どしゃ降りは嫌ですが私も多少雨が降ってるほうが好きです。
晴天は苦手です(笑)
[2014/11/10 12:09] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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ドシャ降りは勘弁ですね
曇りか小雨ぐらいでお願いします(笑)
[2014/11/10 12:40] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

晴れるより小雨の方がずっといいですよね。

どしゃ降りかカンカン照りか究極の選択ならどうします?
難しい選択ですけど、どしゃ降りかな~。
[2014/11/10 23:31] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

靴の中が濡れる一歩手前くらいの雨がちょうどいいんですけどね。
神戸はどんな天候になるでしょうか。
結果が悪ければ天気のせいにします(笑)
[2014/11/10 23:32] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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