ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

跳んで跳んで60分ペース走~反則技の秘密兵器

昨日美術館をはしごして疲れたせいなのか、
8時半まで今日は起きれませんでした。

神戸マラソンまであと2週間を切ったということで練習量も落としています。
そのせいなのかやる気なし。

でも1時間は走らねば!
ということで60分ペース走。

やる気のなさとは反比例して脚の調子はなぜか上々♪

秘密兵器のせいなのか?
羽をつけて飛んでいるかのような軽さ♪

一年に一度あるかないかのランナーズハイ状態になる。

昨日立ちっぱなしで疲れた影響はまったくなし。
スタンディングとランニングでは使う筋肉が違うのでしょう。

嫌いな順は
スタンディング>ウォーキング>ランニング
です。

運動負荷の少ないほうが嫌いだなんて・・・
ランナーならわかってくれるかもしれませんね。

今日は寒いかな~と思いながら走り始めましたが、
マラソンペースで走ればすぐに暑さを感じてしまう。

寒波がやってきたのに晴れていてはダメだ~。

うっすらと汗をかきましたけど、
60分なんてあっという間。

ランナーズハイ状態だったので90分走りたいくらいでしたが、
神戸マラソンまで1週間なので欲張ってはダメ。

今日の調子で走れればサブ3も!?

可能性は0じゃないぞ~!

それにしてもこの秘密兵器は反則だ~。
跳びまくるよ~これ。
スピード違反に注意だ~!

調子がいいと思いすぎると突っ込んでしまうので気をつけないと!

コメント

神戸にむけていい感じですね!!

風邪などにご注意を。
[2014/11/15 21:45] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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ジール2で走ってみたのかな?
調子良さそうですね
一週間後が楽しみです
[2014/11/16 09:56] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

おかげさまでようやくチャンスが巡ってきました!
結果はどうあれ狙っていけそうです!
[2014/11/16 18:33] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

その通りです!ターサージール2です。

このシューズ反則ですね~!
シューズの性能で自分の走力以上のものが引き出されるような感覚があります。
調子がいいと勘違いして暴走してしまうようなキケンなシューズです(笑)

神戸はTAKUMI RENで走りますが、
奈良でジール2を履いてどちらが合うのか試してみたいです。
[2014/11/16 18:36] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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