ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

ダブルフォルトなし!リターン好調!でもボレーは・・・

土曜日はペース走のあと、飛び入り参加のテニスに行ってきました!

真冬なみの寒さのなかテニスをするのは初めて。
厚着して手袋してラケットを握る。

神戸マラソンの前日からなので2週間ぶり。
月2回の定期のレッスンは来週の土曜日、奈良マラソンの前日・・・またかよ~。
3週間ブランクは空けたくないので参加させてもらいました。

ショートラリー。
これは難なくこなす。

問題のボレーボレー。
しばらく定期のレッスンでやってなかったのでボロボロ。
相手に迷惑かけまくり。
ネットするわ、ホームランするわ、まったくダメ。

「レベルが低いせいで迷惑をかけるとか気にしなくていい」
と言ってもらえるので、下手くそでも練習したい私には助かります。
練習しないとレベルアップしませんからね~。

ボレーボレーが終わるとホッとする。

クロスラリーになるとそれほど迷惑をかけずにすむようになる。
でもこの日はなぜか飛ばない。
相手がツーバウンド、スリーバウンドで返してくるくらい(笑)
ラケットがうまくボールを弾いてくれない感じ。なぜだ~?

続いてサーブとリターンの練習。
サーブは2週間空くとレッスンで習ったことを完全に忘れてしまう。
トスをどれくらいの高さに上げてどのポイントで打ってたんだっけ?

リターンは好きな練習♪
鋭いサーブを打たれても当たらないとかいうことはなく、
それなりに手ごたえを感じられる。
速いボールより前に遅く打たれる方がイヤなくらい。

1時間の基本練習のあとは試合形式の練習。

6人で交代なので3ゲームに2回は入れる。
これくらいの人数が練習にはちょうどいいですね。

メンバーを変えながらノーアド形式で3ゲーム。
相変わらず自分のサービスゲームはキープできない。
ファーストサーブが入る率が10%では・・・
でもセカンドサーブは100%。ダブルフォルトなし。
もちろん山なりのボールですが・・・

サーブを入れないことには試合が始まらないですからね。
とりあえずどんなボールでもセカンドサーブがそこそこ入れば
1年未満の初級者なら許されるでしょう。

あとの5人は私よりずっとお上手な方でしたが、
容赦なく変化球を打ち込むようなことはなく、
レベルを落として合わせてもらったので楽しめました。

試合形式でもリターンがよかった!

ボレーはダメですね。
センターに打たれると前衛のボールなのにお見合いしちゃったり・・・
そもそも前衛で私が打てるようなボールはほとんど来なかったし・・・
守備範囲が狭くついていってないだけか・・・

たまたま1回だけスーパーショットがいき、
当たり損ないが幸いして決まったりとかありましたけど・・・

いろんな人とペアを組み、相手をしてもらって、
下手くそでもゲームを楽しめるのがテニスのいいところ。

マラソンシーズンでも勝負のレースに影響しない範囲で
テニスもやっていきたいですね。
月2回の定期練習では少ないのでまた飛び入りで参加したいです!

春が来ると毎年憂鬱になっていましたが、
マラソンシーズンが終わればテニスに集中できると思えば
春が来るのも悪くはない。

テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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