ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

高槻シティハーフマラソンのご褒美と罰則

今週末は高槻シティハーフマラソンに参加します。

フィニッシュ直前の信号で止められるという噂があって
これまで一度も参加したことのない大会です。

今回からフィニッシュ地点を見直し、
信号で止められることはなくなるということでエントリーしました。

コースはフラットなので自己ベストを狙っていきたいですが。

目標タイムと、目標を達成したときのご褒美、達成できなかったときの罰則です。


■1時間20分59秒
去年10月の淡路国生みマラソンが自己ベストで1時間21分10秒。
淡路はアップダウンの多い難コースですが、
高槻はフラットなので調子が良ければ狙えそうですけど、
ここまで来ると1秒上げるのも簡単ではない・・・

ご褒美:Takumi Sen
罰則:なし


■1時間21分59秒
1時間21分台は1度しか出していないので、
ベストは無理だとしても、もう一度1時間21分台を出したいです!

ご褒美:テニスウェア
罰則:なし


■1時間22分59秒
1時間22分台ならこのところ何度も出しているので、
東京でサブ3を狙うには絶対出しておかないといけないタイムです。

ご褒美:ケーキ
罰則:東京マラソンの後にハーフマラソンを走る


■1時間24分59秒
貧血が治ってからはこれより遅いタイムは出していないので
大丈夫とは思いますが・・・

ご褒美:なし
罰則:インターバル走1キロ×10本


まだ東京マラソンまで時間がありますし、
テンションが上がっていかないですけど、
どんな記録が出るでしょうか?

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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