ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2015年3月の目標

もう3月に入ってしまいました。

私のマラソンシーズンも終わってしまい、
サブ3を達成してホッとしたのと同時に、ちょっぴり寂しさも感じています。

今月の目標といっても、2月に大きなことは成し遂げてしまったので、
特に何もパッと思いつきません。

でも3つ目標を立てるというのは続けたいので、
とりあえず!

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 1.今シーズンのマラソンを振り返る
 2.来シーズンのレース参加計画を仮で立てる
 3.テニスの試合形式の練習で、自分のサーブのときにキープできるようにする

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今シーズンのマラソンを振り返って、
来シーズンに活かせるものは活かして、
さらなる飛躍?のために変えていくべきところは変えていくことにしよう!

今シーズンが終わったばかりですが、
来月には早くも来シーズンのエントリーが始まったりするので、
ざっくり仮でレースの計画を立てておくことにします。

テニスは今月末でちょうどやり始めて1年になりますね。
試合形式の練習で、自分がサーブを打つときには
必ず相手にポイントを与えてしまいます。情けないですよね~。

テニスなんてサーブを打つほうが有利なのに、
サーブを武器にできず、ブレイクされてばかりだなんて・・・

ここを克服しないと、
練習とはいえ、一緒にペアを組む人に申し訳ないですし・・・

こんな感じで3月はいってみます!

コメント

こんばんは。
確かに、僕のマラソンシーズンも終わり、少し寂しさもあります。来シーズンは、大阪マラソン、神戸マラソン、姫路マラソン、篠山マラソンのうち、2レース以上で考えてます。
来シーズンに向けて、今回の篠山で勉強になりましたので、ゆっくりでもいいから3時間走る練習を取り組んでみたいと思ってます。
しっかし、脚の筋肉痛は、まだ取れないです(泣)
やっぱり、篠山は、アップダウンがきつくて、ダメージが凄いんですね。なめてたら、あかんですね。笑

[2015/03/03 23:44] URL | 阪在 #- [ 編集 ]
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もう来シーズンのエントリーはじまるんですね
今シーズン終わったばかりなのに

大阪当選して一緒に走りましょ(^_^)
[2015/03/04 12:57] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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阪在さん

コメントありがとうございます。

筋肉痛は私も木曜日まで取れなかったですね。。

篠山はまた走りたいですか?私は3回走ったのでもういいです(笑)
大阪で一緒に!もしかしたら神戸も!ですね。
[2015/03/04 22:50] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

エントリー早いですよね~。
今年の大阪は市民アスリート枠で申し込めますよ。
40代男性なら3時間15分を切っていたら先着1000名の市民アスリート枠でいけますよ。

「サブ3なんてあたりまえさ!」と自信を持って走りたいですが・・・
今シーズン良かったからといって来シーズンも良いとは限らないのがマラソンの難しいところです。
[2015/03/04 22:53] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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