ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

やっぱキツいよ~2時間ペース走の翌日の2時間ジョグ

今朝は7時起き。

午前中は雨と思っていましたが、起きた時には雨はやんでいました。

雨の降り始めが早くなったせいで、
昨日の夜はテニスに行けませんでした。残念・・・

昨日は2時間ペース走。そして今日は2時間ジョグ。甲山へ。

毎週のようにルーチンで続けていても、
残念ながら徐々に負荷に慣れていってくれたりはしないものです。

重力に逆らって坂道を上っていくのが重たくて重たくて。

甲山までの上り坂は途中で汗が出ましたけど、
甲山に着いてからは涼しく、気持ちよく走れました!

まだそんなに夏っぽくないので助かってます。

暑さは感じなかったとはいえ、
2時間ペース走の翌日の2時間ジョグはそれなりにキツかったです。
こういう練習でスタミナがついているといいのですが・・・

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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