ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2015年7月を振り返る

ようやく7月も終わり。
日が長くて暑いので1日が長いです。

それにしても今年の7月は暑かった~。
毎年暑いですが、ここ数年でも最も暑いような気がします。

汗の量がすごいですからね~。
走るのがほんとにつらいです。

まだまだ夏は長いですが、少しだけでも秋に近づいたということで
7月が終わるのはうれしいです!

では恒例の月間振り返りです。
目標はこれでした。

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 1.セカンドサーブは入れる
 2.トラック5000mで18分10秒切り!セカンドベスト
 3.年内のハーフマラソンの予定を決める

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セカンドサーブは入れる、ということでしたが、
以前よりはましになってますね。

1ゲームで何回もダブルフォルトというようなことはなかったですから。
5本連続フォルトとか、ゲームになると以前はありましたし
また再発するかもしれませんが、今月はなかったということでOKです。

そして、トラック5000m18分10秒切りですが、
やりました!18分09秒で堂々のセカンドベストでした。
暑い時期なので17分台は狙えませんでしたが、充分です。
9月にもう一度夢の17分台を狙いたかったのですが、
エントリーを締め切られて申し込めず残念。

3つ目は年内のハーフマラソンの予定ですが、
1つは10月18日の淡路国生みマラソンで2年連続です。
1時間21分切りを狙います。

もう1つはまだ検討中ですが、
11月1日の丹波もみじの里ハーフマラソンが有力候補です。

ほぼほぼ目標は達成できたといっていいんじゃないかな。

ということで、

自己評価は・・・

85点

です。

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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