ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

ペースが上がらんけどペース走!?

今日は6時半起き。

曇っていて気温も高くないので走りやすいと思ったのですが、
ペース走のスピードでは蒸し暑さを感じました。

今日も甲山へ。
毎週登っているので走力がアップしていたらうれしいのですが・・・

息苦しいのはいつもと同じ。

タイムも先週より7秒落ちて
甲山まで21分54秒。

ギリギリ21分台でまだよかったです。
好調なら21分を切れるのですが、
暑さのピークが過ぎてもまだまだ調子が上がらないですね。

甲山に着いてもペース走のスピードとは言えないくらい遅い。

今月はタイムは気にしないことにしてるから、
ゼーゼーハーハー言って走っただけでオッケーです。

それでも少しずつ上げていかないと!
神戸マラソンまで2か月半ですからね~。

秋になるとスピードは戻るのだろうか?
戻ると信じるしかない!!

時々小雨が降ったりして蒸し暑いなか、
今日もなんとか100分走りました。

月間走行距離も気にしませんが、
今日で目安の300キロを超えました!
土日が5週あったからね。

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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