ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

トリプルヘッダーの疲労?2時間20分ジョグ

今朝は7時半起き。

昨日テニスはトリプルヘッダーだったので、
全身疲れきっていました。

3度目なんて体力も集中力もなく、
試合形式の練習ではまったく良いところなしで勝てませんでしたね~。
トリプルヘッダーなんてもうやるもんじゃないです。

先週の日曜日は雨のため90分でジョグはストップしたので、
今日は2時間は走っておきたい。

足取りはそんなに重たいこともなく、
甲山までジョグのペースならわりと楽に上っていけました。

甲山に着くとまだツクツクボウシが鳴いていました。
もう秋の空気なのにまだ蝉が鳴いているとは。

今日はもう蝉の声は聞かず、
幸せな気分で秋を感じながら走れると思っていたのに・・・

秋の気配を感じるときが一番気分がいいですからね~。
来週はもうお彼岸ですからもう蝉はいないでしょう。きっと。

100分くらい走ったところで脚が重たくなってきました。
昨日テニスをやりすぎたせいでしょうか。

少しずつ距離も延ばしていかないといけないので、
2時間20分走りました。

先週は平日ほとんど走れなかったので、
今週は走りたいですが、朝の時間とれるかな~?

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


5月21日 鯖街道ウルトラマラソン 半鯖
目標 完走

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間59分59秒


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