ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

治りきらない腹痛・・・冷えが原因?

今朝は5時20分起き。

9時からテニスなのでそれまでに2時間ジョグをしてしまいたい。
なので目覚まし時計が鳴る前でしたが、二度寝せず珍しくスパッと起きました!

洗濯したり、超敏感な胃腸を落ち着かせたりして
走り始めたのは6時半。

薄手のTシャツと短パンでジョギングペースでは少し肌寒い。

甲山への上り坂が始まると汗も出てきて寒くは感じなくなる。
でも甲山に着いて勾配のあまりないところを走っていると
汗冷えするような感じになってくる。

徐々にお腹が痛み始めて血の気が引いてくる。

走っていて気持ちがよかったので途中でやめたくはなかったのですが、
ヤバくなったのでトイレに駆け込む。

腹痛の原因はもしかしたら「冷え」かも。

でもお腹が冷えるくらいで1週間も続かないよな~。

下山する時間になるとツクツクボウシが鳴き始める。
もう秋だぞ~!

トイレ休憩のあとも少しお腹が痛みましたが、
その後はトイレに行くことなく2時間走れました。

8時半を過ぎていたので慌てて朝ごはんを食べてテニスに行きました。

月2回半期の方のレッスンでしたが、
総仕上げということで3ゲーム先取の試合をやりました。
0-3になったら、1人サーブができない人が出るので
その場合はもう1ゲームやるという方式。

2試合やって0-4、1-3で2敗。

テニス強化月間が終わろうとしていますが、
まったく上達しなかったということを知って改めてガッカリです。

男女関係なく番号を順につけてペア、相手を決めたので、
私は2試合とも混合ダブルス、相手は男子ペアでした。
組んだ女子は2試合ともお上手な方でしたが、
同レベルでも男子ペアでは少しキツいですね。

というより自分がミスを連発しまくって足を引っ張ってしまいましたが。
40オールの一本勝負でことごとくポイントを失ったのも敗因です。

もしかしたら2時間ジョグから30分も経たないうちにテニスコートに行って
疲れていたのも敗因なのかな~。

テニスの時間には晴れて気温が上がって、
また夏が戻ってきたように暑かったです。

テニス中は一度もお腹が痛くならずにすんでホッとしました。

腹痛いつまで続くんだ???

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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