ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2016年1月を振り返る

あっという間に1月が終わってもう2月が始まってしまいました。

歳とともに時が経つのが早くなるな~と常々感じますが、
早すぎるよな~。

1月の振り返りをしておきます。

目標はこれでした。

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 1.10キロタイムトライアルで37分台を出す
 2.来月の別府大分毎日マラソンについて調べ、前日・当日の行動計画を立てる
 3.スマホデビューする

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10キロのタイムトライアルですが、
ギリギリ40分切りという不本意な結果に終わりました。
昨年38分10秒で走ったのに、今年はそれより1分半以上も遅く全然ダメでした。

故障でも風邪でもなく、脚の慢性的な疲労感が抜けず力が入らない状態でした。
犯人は貧血と先日判明するのですが・・・

貧血でこのタイムなら充分ですが、
重度の貧血のときならベストタイム+13分もかかっていたので、
まだ軽症のうちに気づいて対処できてよかったです!

調子が上がらず、別大に向けてのテンションもなかなか上がらなかったのですが、
別大に行く覚悟はできました。

いろいろ別府大分について調べました。

前日、当日の計画もだいたい立てています。

前日は新幹線で小倉で降り、在来線で別府へ、
別府でランチして受付会場へ。
夜は別府のホテルで宿泊。

当日は別府のバス停からスタート地点のうみたまご前へ移動。
12時にレースはスタートして、3時より少し前にフィニッシュテープを切る予定。
収容車に乗せられて陸上競技場へ到着・・・じゃないですよ~!

速やかに着替えて別府行きのバスに乗って、
温泉に入り、とり天を食べて18時台の特急に乗って小倉経由で帰る。
帰宅時間は深夜0時を少し過ぎる予定。

スマホデビュー、しました!

フリック入力、全然慣れないです。
大は小を兼ねると思って、スマホにしては大画面の機種を買ってしまって、
持ち運びがかさばったり、片手で使えないのは誤算でした。

でも、走るときにスマホを持って行こう、なんて考えは微塵もないので、
小ささ、軽さを重視する必要はないのでまーいいか、と納得しています。

1か月使ってみて、総合的に判断するとスマホにしてよかったな、と思えます。

LINEを使えますし、外でネット検索も気軽にできますし、
使えば使うほど、なんでもっと早くスマホに変えなかったんだ・・・バカだな~、
と思うことになりそうな予感。

どうでもいい無駄なことに時間を使ってしまう、というリスクもはらんでいますけどね。

1月の自己評価は

60点

です。

適正評価じゃないかな~。

コメント

60点ですか!!けっこう厳しいですね(笑)

体調はいかかでしょうか?
とにかく不調の原因がわかって良かったです。
当日、少しでも体調が戻ってればいいですね!!
[2016/02/02 12:19] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

60点で厳しいですか?
コンディショニングに失敗していますし、
10キロのタイムトライアルも去年よりかなり悪かったので、これくらいでしょう。

体調は急回復、というわけにはいきませんね~。
別大までにクスリが効いてくれることを願うしかありません。

カメザルさんも体調万全ではなさそうですが、
口熊野がんばってくださいよ。
[2016/02/02 23:05] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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