ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2016年2月を振り返る

2月も今日で終わり。

今年はうるう年とはいえ、やっぱり2月はあっという間に終わっちゃいますね。
2月はわりと好きなので終わってしまうのはちょっと残念。

天邪鬼なので、春が来たらうれしい~
なんて思いません・・・

やっぱ冬が好きなんだよな~。

では、2月の振り返りです。
目標はこれでした。

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 1.別大でサブ3
 2.甲子園浜マラソン10キロで38分台
 3.貧血を治す

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別大でサブ3、やりました!

エントリーしたときは2時間55分切りを目標にしていたのに、
ギリギリサブ3で満足しているようではダメなのですが、
貧血が判明して鉄剤を飲み始めて1週間ということもあり、
どれだけ走れるか不安でしたから、最低限の目標はクリアできてホッとしました。

カテゴリー2(サブ3枠)でエントリーしていたこと、
いろいろなところで「別大でサブ3!」と宣言して自分にプレッシャーをかけていたので、
達成できてめちゃくちゃうれしかったです♪

2時間55分切りを狙える体調でスタートラインに立てなかった時点で負けですけど、
これをいい経験にして来期に挽回すればいいです!

そして別大から1週間後の甲子園浜マラソン。
奈良マラソンの10日後の宝塚のクォーターで撃沈して
つらい貧血への道に進んでしまったので、
エントリーはしていたのものの参加は見送ろうかと直前まで考えていました。
当日の明け方まで強い雨が降っていたこともあり。

1月の10キロはギリギリ40分切りで、別大から中1週間ということを考えて
目標は38分台にしていましたが、
鉄剤が効いたのか暑くて強風という悪条件にもかかわらず、
38分台は出せました。
ラッキーなことに年代別でギリギリ入賞できましたぁ♪

貧血も疲労もなければ37分台を狙いたいところでしたが。

貧血を治す・・・

治ったのか治っていないのかよくわかりません。
少なくとも鉄剤を飲み始めて2週間が経った甲子園浜マラソンでは
貧血の影響はまったくといっていいほどなかったと思います。

別大はまだ影響が残っていたかな~。

2週間前に鉄剤を飲むのをやめたら、
土曜日の練習で心臓が飛び出すほど苦しかったので、
またぶり返したような気がしないでもないです。
残っていた鉄剤をまた飲みました。


ということで、今月はがんばったかな。

というより目標の立て方が、素晴らしかったんじゃない???

自分を知って最適な目標設定ができた!
ということにしておきましょうw


今月の自己評価は

90点

です。

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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