ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

夕方いやいや甲山へペース走

今朝は一度5時半に目が覚めたら音を立てて雨が降っていた。

6時半に起きるとほとんど雨はやんで晴れてきそうでしたが、
予報を見ると11時頃まで雨のマークだったので走るのは午後からにしました。

走りに出たのは夕方5時。

朝イチから走らないとダラダラしてしまって良くないし気分も悪い。
そんなに雨が降らなかったので起きてすぐ走ればよかったと後悔する。

重い腰を上げて甲山まで走る。
いやいやでしたし、身体もキレがないので速さは求めてはいない。
とりあえず刺激を入れられればそれでいい。

甲山まで向かい風。
日が沈んで寒くなって冷えたらいけないと思って
ウィンドブレーカーを着たのが失敗。
風の抵抗をもろに受けて押し戻される。

苦しさもいつもの通り。
甲山に近づくと苦しくなり力尽きる。

21分切りが優、21分29秒までが良、21分59秒までが可ですが・・・

なんと時計を見ると20分42秒。

21分を切ったのは今年に入って初めて。
20分29秒がベスト、セカンドベストが20分42秒なので
セカンドベストが出ました!

なんで???

向かい風が強かったのに・・・

自分の感覚では21分20秒くらいと感じたけど。

甲山から下りるときは暗くなって怖かった・・・
やっぱり夜走るのはいやだぁ~。
コウモリとかイノシシとか出てきそうだもん。

走り出したのが遅かったので今日はトータル90分。
甲山に着くまでに力を使い果たしてしまったので、
下山のタイムは2週前より30秒も遅くなってしまいました・・・

3連休なので今日はやめて明日にしよう、
なんて夕方まで考えましたが、
嫌なことは早く終わらせたい、という思いがほんの少しだけ強くなって
無理やり走りました。

これで気分よく明日を迎えられます♪

明日は朝からテニス。
月2回の半年コースが明日で4期目が終わるので、
少しは良くなった、と感じたいところですが・・・

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒

12月10日 東山三十六峰マウンテンM
目標 完走

3月3日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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