ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

大阪府チャレンジ登山の評価

先日の初のトレランレース、大阪府チャレンジ登山を完走してから10日です。

激しく身体がダメージを受けて、
筋肉痛が治りきるのに5日ほどかかりました。
月曜、火曜なんて普通に歩けないほど。

フルマラソンの翌日は有給休暇を取っているのに、
今回は休みを取りませんでしたが、
フルよりトレランの方がダメージが激しく、休みを取るべきでした。

大阪府チャレンジ登山は初参加でしたので、大会の評価をしておきます。
あくまで主観的な評価です。

○参加料が3500円とトレイルランのレースにしては格安
○マラソンの部は1組30人ほどが10分おきにスタートするウェーブスタート
○スタッフの方は60歳前後の方が多く、チェックポイントや給水で優しく励ましてくれる
○道に迷いそうなところ、転倒の危険がありそうなところには
 スタッフの方が立っていて注意してくれる
○給水ポイントはトレイルにしては多い(と思う)、なぜなら水を持つ必要はなかったから
☓距離表示がないので、今どこを走っていてあとどれくらいなのかが把握しづらい
☓登山の部も同時開催なので、登りで狭いところは渋滞して自分のペースで走れ(歩け)ない
☓ノルディックポールを持って歩く人がいて、追い越しをかけづらいときがあった
☓3時40分起きで始発に乗ってもスタートは7時50分だった
 (最も早い組は6時半スタート。遠いから仕方ないのですが・・・)
☓スタート地点にはトイレの数が少なく、やや待ち時間が長い

○と☓が半々ですが、☓の内容はある程度仕方のないものばかりなので
それほど気にはなりません。

完走できなければ、罰として来年以降にまた走ることにしていましたが、
完走したのでもう走らなくてOKです!

でも、苦しみながらも、あまりにも楽しく走らせてもらったので、
また来年以降も何度か参加したいです。

今回はトレランレースがどういうものか、走ってみてどうなるのか、
というのを体験するために出たようなもので記録を狙うための準備もしてませんでした。
次はちゃんと対策をとって、トレラン用の練習もして大幅に記録を縮めたい!

筋肉痛は今回のように長く続かなければいいが・・・
トレラン筋をつけないとね~w

テーマ:登山 - ジャンル:スポーツ

コメント

何事もチャレンジすることは大切ですね
自分もトレラン出てみようかな
[2016/04/21 12:39] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

なかなか思いきれずでしたが、今回トレランのレースに出てみてよかったです!
ベタ足さんもぜひ!と言いたいところですが、故障しないように注意してくださいね。
[2016/04/21 22:47] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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