ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2016年4月を振り返る

遅くなりましたが、4月が終わったので振り返りです。
4月の月間目標はこれでした。

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 1.大阪マラソン、市民アスリート枠でエントリー
 2.大阪府チャレンジ登山完走(完歩)
 3.ダブルフォルトは1ゲーム1回までにする

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大阪マラソンの市民アスリート枠、またしても取れず・・・

12時からだったので会社のデスクで堂々とアクセスしたのですが・・・
直前の会議で参戦が数分遅れたことも敗因なのか・・・

悔しい、悔しい、悔しい、悔しい、悔しい。

忘れていたのに、目標の振り返りで思い出してまた悔しい思いをするとは・・・

3年連続落選枠でなんとか出走権を取りたい!!!

そして大阪府チャレンジ登山。
初のトレランレース。
トレランの練習もせずぶっつけ本番で臨みました。

大和葛城山、金剛山という1000m級の山を2つ頂上まで登るという
過酷なレースでした。

登りはこれでもかこれでもかというくらい容赦なく階段が続いて苦しい苦しい。
でも登り切って下りが始まって走れるようになったときの快感♪
たまりませんね~。

登りは歩きでも速い方でしたが、下りになるとトレラン慣れした人に抜かれる抜かれる。
特に下りの階段は脚の回転が遅く女子にまで抜かれる。

でも順位やタイムより純粋に山を楽しめて気持ち良かったですね~♪

36キロを5時間以内で走れたので上出来です。
対策をとって再戦して記録を大幅に縮めてみたいです!

3つめの目標はテニス。
ダブルフォルトは1ゲーム1回までにする!

2回やっちゃったこともありましたが、
平均すると1ゲーム1回程度にできていたような気がします。

サーブ練習のときからやみくもに力任せに打つのではなく、
セカンドサーブを入れる意識で練習するといいですね。

でもサーブのコツをつかんだわけではなく、
たまたま良くなった実感が持てただけですね。

燃え尽き症候群でダラダラしがちな4月ですが、
今年は充実していたような気がします。
月間走行距離は300キロに届きませんでしたが・・・

今月の自己評価は・・・

70点

です。

大阪マラソン市民アスリート枠さえ取れていれば、100点でしたけどね・・・

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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