ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

ヤバイよ~汗かきすぎだよ~

今朝は6時20分起き。

このところ曇りや雨の日が多かったのでスカッと晴れたのは久しぶりのような気がする。
すでに蝉が鳴き始めて日差しは強く暑くてたまらない。

7時前からラン開始。

今日は土曜日、週に1日だけ頑張る日。
ペース走です。

甲山を目指して走るが・・・

登りきれない・・・
走力落ちてる・・・
ダメだ~~~

甲山はあきらめて近場をぐるぐる。
怖いほど汗が滴り落ちてくる。
人ってこんなに汗をかけるんだ~。

ペース走の途中に給水なんてしないので危ない危ない。

30分で走るのをやめてしまおうかと思ったほど。

どうにかどうにか100分走りましたけど、
ペース走のつもりでキロ5分ほどのペースだったかも。

暑いとダメですね~。

涼しくなったからといって秋にまたサブ3ペースで走れそうな気はまったくしない。
ランニングは不調ですね~。

テニスもダブルヘッダーでテニスコートまでママチャリで20分ほどの距離を2往復。
移動中もレッスン中も怖いほど汗が流れてくる。

ガスコンロで料理をするとまた汗がドバーッと出てくる。
カレーを作って、青椒肉絲を作って。

1日にどれだけ汗をかいただろう??
5リットルは軽く超えているんじゃないでしょうか。

その分、水分補給もしているので熱中症ぽくはなってないですけど、
これからの季節は要注意ですね。
気をつけましょう。

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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