ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

脚が上がらん・・・ノロノロで甲山へ

今朝は5時半起き。

9時からテニスなのでそれまでに走ってしまおうとスパッと起きる。

昨日と違って朝早いと走るのはラク♪
と思ったのは10秒だけ。

脚は疲れすぎて上がらないし、気温はそれほど上がってなくても蒸し暑い。
今日は2時間ジョグの予定だが、スタートからカウントダウンしていると気が遠くなる。

スピードは出そうと思っても出ない。今日はジョグだからいいんだけど。

登りが始まるとほとんど歩くようなスピードまでダウン。
脚が重量級のように重たく動かない。

涼を求めて甲山を目指すが遠い、遠い。

去年はもう少しラクに甲山まで登れていたはずなんだが・・・

下界よりは涼しいとはいえ甲山でも蒸し暑い。
本格的な夏が始まったばかりだというのに、これからが憂鬱だ~。

よっこいしょ~よっこしょ~よっこいしょ~

走るのしんどいよ~

どうにか鞭を打って2時間走りましたけど疲労困憊。

こんなに蒸し暑い時期、ランナーのみなさんはどうされているのでしょうか?

走らずにジムなどで筋トレしている人もいれば、
水泳やロードバイクでクロストレーニングしている人もいれば、
ランニングの筋力はランニングでしか鍛えられないと考えて
ひたすらランという人もいらっしゃるのでしょうね~。

テニスはやる気満々なのに、ランはモチベーションが上がりませんね~。

重たい脚でノロノロでも2時間無理に走ったのが
9時からのテニスに影響したのか、しなかったのか、
どちらでしょうね~?

ブログのほうもちょっと夏バテで疲れてきましたね~。

テニスのことは明日書こう。
ウィンブルドンの決勝戦もやってるので、観たいからね。
芝のコートに有利なビッグサーバーのラオニッチ選手が
ビッグ4の一人マレー選手をどこまで苦しめるのでしょうか。

錦織選手の棄権は残念でしたね。
また次に期待します!

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


5月21日 鯖街道ウルトラマラソン 半鯖
目標 完走

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間59分59秒


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