ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

今日のペース走はベリーショートバージョン

今朝は7時半起き。
エアコンをつけてぐっすり寝ました。

このところ朝起きれなくなってます。

10時からテニスなのでゆっくり走っている時間はない。
土曜日恒例のペース走はわずか40分で終了。

スタートした時間が遅いせいもあって、日差しが強く暑くて怖いほど汗が噴き出してくる。
37度や38度という日に進んで負荷の高い運動をするなんて
自殺行為ですね~。

40分で終わってしまったので、根性なし!と言われるかもしれませんが・・・

ペース走のつもりがペース走になってないほどひどかったです。
キロ5分オーバーじゃないか~???

暑さのせいにしちゃっていいかな~?

テニスが終わって高校野球をテレビ観戦して夕方になり、
重たい腰を上げてもう一度走りに出かけました。

頑張ってみたものの30分で終了。

今日は全然ダメな日。

こんな日もあるさ~

と言いたいところですが・・・

こんな日ばかりさ~

と言わないといけないような状態です~ orz

どうでもいいことはこのくらいにして、
リオ五輪のリレーで素晴らしい記録が出ましたね!!!

あまりにも感動して興奮して書かずにはいられません。

100×4のリレーで銀メダルですよ!
最終の4走までは金メダルをとったジャマイカといい勝負をしていたし。

あのアメリカにも勝ったしスゴイ!!!

アメリカは失格になったとはいえ、アメリカより先にフィニッシュラインを超えてましたからね。

山縣さん、飯塚さん、桐生さん、ケンブリッジさん、
速かった!!!おめでとう!!!



4年後の東京オリンピックでは個人で9秒台、リレーで金メダルを期待してます!

コメント

リレーの銀メダルは興奮しましたね~
他の競技も含めて4年後が楽しみです(^^)/
[2016/08/21 18:39] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

すごいですよね~!!!
アメリカを破っての銀メダルとは!

他の競技の選手もメダルラッシュで健闘してますね。

もう間もなくリオ五輪も終わってしまうのが少し淋しいですね。
[2016/08/21 21:35] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


2月11日 法隆寺マラソン ハーフ
目標 1:23:59

2月26日 姫路城マラソン フル
目標 2:54:59

5月21日 鯖街道ウルトラマラソン 半鯖
目標 完走


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