ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

左ハムストの痛みは・・・

このところ雨が多いですね~。
台風は去ったのに雨の日ばかりでなんだか憂鬱になりますね~。

朝起きたら雨は降っていない。
でも天気予報を確認するとずっと傘のマーク。

でも8時前になると晴れ間が出てきた。

ゴミ出しのついでに走ってみる。
走るついでにゴミ出しじゃなく???

月曜日が祝日だったので2時間ジョグしましたが、
そのあと左のハムストが痛くなってしまいました。

筋肉痛というにはいや~な痛み。
でも故障というほど困ったものでもなさそう。

徐々に痛みは和らいできましたが、
まだ痛みは残っています。

走れなくはないけど、しゃがむと痛い。

今日ももちろんジョグ。

涼しくなった~♪

秋の訪れを感じ始めるこの時期、うれしいですね~♪
暑さ寒さも彼岸まで・・・と言いたいところですが、
最近の私は体育の日まで・・・ですね~。

暑がりなもので・・・

まだしぶとく生き残るツクツクボウシが元気なく鳴いていましたが、
もう秋は手の届くところまで近づいていると言えそうです。

秋刀魚も美味いしね~。

モンブランも食べたくなるよね~。

やっぱり走るより食べる方が楽しみだ~。

摂取しすぎたカロリーを消費するために走らねば・・・

ということで走りましたが、
食べ過ぎのせいか途中でお腹が痛くなりトイレ休憩。

朝食べずに走っているのにな~。

ハムストの痛みはジョグなら全然支障がないです。

走っている時間に雨は全然降らなかったですね~。
1か月以上トレランをやっていないのでそろそろやりたかったのですが・・・

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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