ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

神戸マラソンのウェーブスタート

今年から神戸マラソンはウェーブスタートになりますが、
これまでと比べて何がどう変わるのでしょうか?

ブロックごとのスタートかと思いましたが・・・

A~CブロックとD~Jのブロックの2部に分かれ、
その間隔は15分だそうです。

161115_神戸マラソンウェーブスタート

Dブロック以降の人にしかメリットはないような・・・

Dブロック以降の人はグロスタイムが大きく短縮されますよね。
Dブロックなら先頭を走っているような快感にも浸れそうですし。

今年からクオーターが廃止され、フルは2,000人増えて2万人です。

2万人で9ブロックしかないということは・・・

1ブロックに約2,000人。

できるだけ早く並びたいですよね~。

500人ずつくらいまでにして、
ブロック内でレベルの差があまり出ないようにしてほしいところですが・・・

そんなことをするとボランティアの数も増やさないといけないですし、
簡単にはいかないですね~。

ボランティアを経験してみるとそういう勝手なことはなかなか言えなくなります。

早く並びたいのですが・・・

トイレが近くて・・・

早く並んでトイレに行かずにすむ方法は何かあるでしょうか?

前日からカフェインを含む飲み物を取らないくらいしか対策はしてませんが、
荷物を預けてシャツ1枚+ビニール袋になると
体が冷えてトイレに行きたくなってしまいます。

走り出したら暑くなるけど、カイロを背中とお腹に貼ってみようかな~。
要らないTシャツを上に着ておいて、スタート直前になったら脱ぎ捨てるとか。

20日の予報は雨になりましたね~。

雨予報でもレース中は雨がやむ、ということがよくありますが、
今回はどうでしょうか?

フルマラソンを20回ほど走って、ずっと雨だったのは1度しかありません。
たまには雨のなかを走ってどれくらいのタイムが出るかやってみたいと思っているので、
雨がいやということはありません。土砂降りならつらいけど・・・

それより気温が高いのが・・・

最高気温20度、最低気温15度ですか~
サブ3を狙うには厳しい条件ですね~

寒波やってこい!!!

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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