ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2017年12月の目標

早いものでもう師走。
今年もあと1か月しかありません。

今年はあれをやろうこれをやろう、
とお正月に考えていたことはできたのか・・・

あまりできてませんね~。
残りの人生がだんだん短くなってくるのに、
毎年こんなのでいいのでしょうか?

ラスト1か月であがいたところで大したことはできないと思いますが、
1日1日を大事にしていきたいですね。

では、今月の月間目標です。

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 1.亀岡ハーフマラソンで自己ベスト
 2.加古川マラソンで自己ベスト
 3.トレランに行く

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先月の丹波ハーフ、神戸フルに続き、今月もまたハーフとフルのセットメニューですw
亀岡ハーフと加古川マラソンです。

亀岡ハーフは今年が2回目で初参加です。
12月11日なので奈良マラソンと同じ日ですね。

昨年奈良マラソンで3時間5分を切って、奈良マラソンは一区切りつきました。
奈良のコースでサブ3なんて永遠に無理ですし、
たまには違うところに走りに行くのもいいかな~と思って。

亀岡ハーフマラソンのコースはアップダウンが少なく、
ハーフにしては珍しい公認大会で記録が狙えそうです。

風がなく気温が低ければ1時間20分切りを狙って攻めてみたいです。
自己ベストの1時間20分44秒は更新したい!

亀岡でいい記録を出して、
2週間後の加古川マラソンでも自己ベストといきたいところです。

加古川は2度目の参加で7年ぶりになります。
12月はほとんど毎年奈良マラソンを走ってましたからね。

奈良も加古川も欲張って走ろうとしたときが一度ありましたが、
腸脛靭帯炎で加古川はDNSでした。

加古川は走らず奈良を走ってきたのは、
加古川は応援がなく、河川敷の単調なコースでつまらないのに対し、
奈良は町並みが好きで応援も温かいから。

でも今シーズンは2時間55分切りを狙えそうなコースを優先する、
ということで加古川を選びました。

先日の神戸マラソンでわずか数秒ですがコースベストを更新できたので、
フラットなコースですし、風さえなければ自己ベスト、
2時間55分切りのチャンスはあるとみています。

3つめの目標はなかなか思い浮かばなかったのですが、
しばらくトレランから遠ざかっているので、トレランをするということで。

加古川マラソンが終わった後、
年末年始の休暇のときにでもトレランに行ければいいかな。
山は相当寒いんだろうね~。しっかり防寒していかないと凍りついてしまいそう。


今年も残り1か月。
気分よく年を越せるようにがんばっていきましょう!!


テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


5月21日 鯖街道ウルトラマラソン 半鯖
目標 完走

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間59分59秒


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