ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

2017年12月の目標

早いものでもう師走。
今年もあと1か月しかありません。

今年はあれをやろうこれをやろう、
とお正月に考えていたことはできたのか・・・

あまりできてませんね~。
残りの人生がだんだん短くなってくるのに、
毎年こんなのでいいのでしょうか?

ラスト1か月であがいたところで大したことはできないと思いますが、
1日1日を大事にしていきたいですね。

では、今月の月間目標です。

===================================================================

 1.亀岡ハーフマラソンで自己ベスト
 2.加古川マラソンで自己ベスト
 3.トレランに行く

===================================================================

先月の丹波ハーフ、神戸フルに続き、今月もまたハーフとフルのセットメニューですw
亀岡ハーフと加古川マラソンです。

亀岡ハーフは今年が2回目で初参加です。
12月11日なので奈良マラソンと同じ日ですね。

昨年奈良マラソンで3時間5分を切って、奈良マラソンは一区切りつきました。
奈良のコースでサブ3なんて永遠に無理ですし、
たまには違うところに走りに行くのもいいかな~と思って。

亀岡ハーフマラソンのコースはアップダウンが少なく、
ハーフにしては珍しい公認大会で記録が狙えそうです。

風がなく気温が低ければ1時間20分切りを狙って攻めてみたいです。
自己ベストの1時間20分44秒は更新したい!

亀岡でいい記録を出して、
2週間後の加古川マラソンでも自己ベストといきたいところです。

加古川は2度目の参加で7年ぶりになります。
12月はほとんど毎年奈良マラソンを走ってましたからね。

奈良も加古川も欲張って走ろうとしたときが一度ありましたが、
腸脛靭帯炎で加古川はDNSでした。

加古川は走らず奈良を走ってきたのは、
加古川は応援がなく、河川敷の単調なコースでつまらないのに対し、
奈良は町並みが好きで応援も温かいから。

でも今シーズンは2時間55分切りを狙えそうなコースを優先する、
ということで加古川を選びました。

先日の神戸マラソンでわずか数秒ですがコースベストを更新できたので、
フラットなコースですし、風さえなければ自己ベスト、
2時間55分切りのチャンスはあるとみています。

3つめの目標はなかなか思い浮かばなかったのですが、
しばらくトレランから遠ざかっているので、トレランをするということで。

加古川マラソンが終わった後、
年末年始の休暇のときにでもトレランに行ければいいかな。
山は相当寒いんだろうね~。しっかり防寒していかないと凍りついてしまいそう。


今年も残り1か月。
気分よく年を越せるようにがんばっていきましょう!!


テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

コメント

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

検索フォーム

プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

カレンダー

01 ≪│2018/02│≫ 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


カテゴリ

最新記事

カウンター

お気に入り

最新コメント