ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

打ち納めはいいところなし

フルマラソンの翌日にテニスのレッスンを90分×2本受けても楽勝!
と偉そうに昨日書きましたが、今日のほうが太腿の筋肉痛はひどくなっていました。

テニスのせいなのか、歳のせいで筋肉痛が遅れて出てくるのか
どちらかよくわかりませんが・・・

テニスの前に疲労抜きジョグを40分。
坂道が上りも下りもかなりキツい。

ジョグから帰って10分もしないうちにテニスコートへ移動。

今日は3年前から通っている月2回のレッスンの今年最終回でした。

昨日もたっぷり練習できたし、
今日はそこそこ気分よくやれるんじゃないか!

と期待したのですが・・・

いいところ全くなし・・・

ボレーだけは良かった、サーブだけは改善した、
ちょっとした良いところを1つくらいは探せるものなのですが、
今日はすべてにおいてダメでしたね~。

昨日教えてもらったことを一晩経てばすべて忘れてしまって・・・

サーブはセカンドサーブが1つも入らず・・・
このところダブルフォルトが減っていたのに、また復活ですww

マラソンシーズン中なので、
テニスに関してはあまり一喜一憂しないようにしていますけど、
ダブルスやらチーム戦をやったりすると迷惑をかけまくりで申し訳ないですね~。

シーズンオフはそれなりにテニスの時間も取ってきたのに、
この1年はまったく成長が見られませんでした・・・

無理やり成長ポイントを探すとすれば、
ボレーに対する苦手意識がなくなったくらいかな~。
「ボレーは振っちゃダメ」と耳にタコができるくらい言われてきましたが、
球出し練習のときだけはそれができるようになってきたことくらいかな~。

練習のときだけで、試合になるとダメですが・・・
試合を想定して練習するという意識が欠落しているのか・・・

テニスは楽しむ、故障しない

これさえ守れていればオッケーですww

簡単そうに見えてテニスは難しいな~

テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒

12月10日 東山三十六峰マウンテンM
目標 完走

3月3日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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