ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

足の裏が痛い

このところ足の裏が痛いです。

足底筋膜炎とかそういう深刻なものではないですが、
最近走っていても歩いていてもどんなシューズでも足の裏が痛くなります。

ランニングシューズは軽いシューズを好んで履くので、
勤続疲労で足の裏も消耗してしまったかもしれませんww

足音もかなり立てているような気がします。
ドスンドスンと着地してその衝撃で痛くなっているような・・・

ふわっふわっと浮き上がるようにソフトに走れたら
こんなことにはならないでしょうね。

シューズが悪くなっているのかな~?

厚底のシューズを買ったほうがいいのかな~?

インソールが悪いのかな~?

コメント

自分も先日足の裏が痛かったので、足の裏をよく見たら沢山魚の目ができてました(笑)

故障じゃなければいいですね
[2017/01/25 12:44] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

魚の目がたくさん???
それはひどいですね~。大丈夫ですか?

私は魚の目はできてないですけど、裸足で岩石の上を歩いたり走っているような感覚ですね。
路面の硬さ、靴底の硬さに耐えられないというか・・・
[2017/01/25 23:35] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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