ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

ガーミンデビュー!2時間ジョグで何キロ走った?

今朝は6時半起き。

休日は起きてすぐには走らないことが増えてきました。
だって寒すぎますもん。

以前お伝えした通り、GPSウォッチを買いました。

買ったのはこれ。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS ForeAthlete 235J



Amazonが一番安かったのでポチっとしてしまいました~。

慎重派で高額の買い物はかなり調べて買うほうですが、
珍しく衝動買いに近い買い方でした。

クチコミとスペックと価格だけを見て決めたようなものです。

30キロ走のときにスマホを持って走るのがいやになったのと、
練習のペースを知ることによって練習の質を上げるのが
GPSウォッチ購入に至った動機です。

デジタル機器弱者なので、新しい機器にはなかなか慣れません。
ガラケーを持ったのも画面がカラー表示されてから、
スマホもほとんどみんなが持ってようやく1年前に持ち始めました。
GPSウォッチもランナーの7割から8割は持ったであろう今になってようやくですww

午前中は取説を見ながら初期設定をして、
午後からガーミンをつけてジョグで2時間走ってみました。

2年前にGPSウォッチ購入を考えたときは、
重たい、デカいという着け心地が見送った理由の1つでしたが、
このガーミン235Jは40グラムという軽さで厚みも大きさも2年間使ってきた
セイコースーパーランナーズとほとんど変わらない感覚で違和感はなかったです。

ペースを表示してくれるのがいいですね。

なんで5秒間隔やねん!1秒単位で出してくれよ!

と思いましたが、5秒単位でしか表示されない仕様のようです。

ちなみに初めてサブ3を達成した6年前はポラールの時計を使っていて、
シューズにフットポッドをつけて1秒単位でペースが表示されていました。

心拍ベルトが外れてしまったり、
距離や心拍数が天文学的な数字が表示されるようになって
使うのをやめてしまいました。

ガーミン235J
心拍ベルトをつけなくても、手首で心拍数を計測してくれるのがポイントです。

早速試してみると・・・

平均心拍数・・・

179

170212_ガーミン02

?????

あの~ガーミンさん、ジョグで最大心拍数並みなんですけど・・・

時計のベルトをきつめに締めないと正しく計測できないと書いていたので、
きつく締めたつもりなんですけど・・・

昨日のハーフマラソンのレースでこれくらいなら納得できますが、
ジョグでこれってありえないでしょ~。


距離は・・・

ちょうど2時間で22キロ。平均ペースはキロ5分27秒。
これは違和感のない数字です。

170212_ガーミン01

キロ5分40秒~6分くらいの感覚で走り始めましたが、
ペース表示されるのを見ていると思いのほかペースを上げてしまいました。

2週間後の姫路城マラソンには問題なく使えそうです。
オートラップなのでいちいちボタンを押さなくていいのはラクですね。
実際の距離と多少の誤差が出るのは仕方ないですけど。
5秒単位とはいえ、ペースをずっと確認できると走りやすくなりそうです。

デジタル機器に弱い私としては、
今日1日でこれだけ使えたのは上々の出来だと思います。

初期表示では走っているときに心拍数が表示されなかったので、
来週末には表示されるようにしたいと思います。

どうしてこんなに心拍数が高く出るのかは謎ですが・・・

コメント

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

検索フォーム

プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

カレンダー

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


カテゴリ

最新記事

カウンター

お気に入り

最新コメント