ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2017年2月を振り返る

2月は今日で終わり。あっという間でした~。

では早速、恒例の振り返りです。
目標はこれでした。

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 1.いかるがの里・法隆寺マラソンでハーフ1時間23分台
 2.姫路城マラソンでサブ3
 3.体重を増やさない

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法隆寺マラソンのハーフはネットで1時間25分34秒でした。
悪くても1時間24分台は出ると思っていたのに、かなりショックでした。

本調子ではなかったので、月初には控えめに1時間23分台と目標設定したのですが、
全然控えめでしゃなく・・・

不調の原因がわからず、とりあえず貧血を疑い、
その後2週間鉄剤を飲み続け、レバーを食べたりもして、
姫路城マラソンに臨みました。

姫路城マラソンは直前のコンディション、練習のペースなどから判断すると、
サブ3どころか、3時間10分切りくらいしか期待できませんでした。

ところが、沿道の声援に押され、まさかまさかの自己ベスト。
ネットでわずか1秒ですがww

鉄剤がちょうど効いてきたタイミングで、
うまく疲労が抜けて、ピークをバッチリ合わせることができたのでしょうか。

あまりにもうれしすぎる誤算でした。

体重は姫路城マラソンの前に少し増えてしまいました。
2日前まではベスト体重以下だったのに、
当日はプラス0.8キロオーバーしてしまいました。


2月はこんな感じでした。

自己評価は・・・

70点

です。


ちょっと甘いかもしれませんが、
法隆寺マラソンで想定外の遅さだったにも関わらず、鉄剤を飲み、レバーを食べ、
2週間後の姫路城マラソンのためにできる限りのことはやって、
その結果わずか1秒とはいえ自己ベスト更新という結果につながったので。

2週間前にそういう体調になってしまうのは体調管理のミスですし、
昨年のこの時期も別大の前に軽い貧血になっているので、
失敗を活かせていないということでもありますが・・・

反省すべきところは反省しないといけませんが、
これで気持ちよくシーズンオフを過ごせそうです。

来シーズンはもう貧血にはならないぞ!!!

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒

12月10日 東山三十六峰マウンテンM
目標 完走

3月3日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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