ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

姫路城マラソンレポート(その2:スタート~10キロ)

サンテレビでテレビ中継があったので録画していたのですが、
残念ながらフィニッシュシーンは映っていませんでした~。
女子の2位が2時間53分でフィニッシュして、
その後すぐ女子の優勝インタビューが始まり、終わるとCMに・・・

その後サブ3ランナーは映らずでした・・・

いい顔してバッチリガッツポーズを決めていたので、
映像を観たかったんだけどな~ww
腰が落ちてたら映って、腰高で走っていたら映らない、人生そういうものですww

さて、気を取り直してスタートからのレポートです。

9時にスタートしてロスタイムは7秒。
参加者は7000人なので2万人規模の神戸マラソンなどと比べると
ストレスなく走り出せます。

姫路城をバックに道幅の広い大手前通りを姫路駅の方向に向かって走っていく。
駅の手前の白銀交差点を右折。

1キロの距離表示より少し手前まで走ったところで
レースで初めて使用するガーミンがバイブと音でタイムを知らせてくれる。

1キロ:4分02秒

苦しくないのにこんなスピードで飛ばせるなんてどういうことなんだ???

4日前の練習で6キロペース走でゼーゼー言ってキロ4分23秒だいうのに。
みんなと一緒に走っていれば楽に走れるということなのか、
風はないと感じていたが実は追い風だったのか、
それともレースの緊張感、興奮のせいなのか。

無理はしていないので気持ち抑えめにしてこの流れに乗っていこう。

沿道は噂どおり応援の人がいっぱい。
10キロやハーフのレースはほとんど走らず、
フルマラソンばかり年に何度も走っている人の気持ちがよくわかります。

やっぱりフルマラソンは街をあげたお祭りのようで、
応援の人も多く気持ちがいいですからね~。

たくさんの人に応援してもらいながら走れるなんてもうそれだけで幸せ♪

今回は体調管理の失敗、練習の質の低下により、
タイムは期待できないので、とことん楽しもう!!


■5キロ
20分39秒

スタートロスの7秒を引くと20分32秒。

2時間55分切りペースで突っ込んでしまいました~。
これでも最初の5キロはウォーミングアップのつもりで走っています。

5キロから15キロ過ぎまでは10キロかけて80mの登りになりますが、
緩やかなのでほとんど登っているようには感じない。

夢前川沿いの道に出る。
左側に緑のウェアを着たボランティアの方が等間隔で立っている。
人が飛び出してくるわけでもなく、声援を送ってくれるわけでもなく、
この人たちの役割が何なのか妙に気になってしまいました。

ランナーが川に落ちないように、
障害になってガードレールぎりぎりを走らないようにしていたのでしょうか。

書写山らしき山が見える。

たんたんと走り続けて10キロ通過。


■10キロ
41分12秒(5キロ:20分33秒)

登りなのに登りとは感じない程度の傾斜なのでペースは落ちない。

5キロ地点の順位が193位。
10キロ地点が192位。

順位の上げ下げがほとんどなかったので、
無駄なくいいペースで走れていたのでしょう。

練習よりかなりペースが速いのでどこかで落ちることは覚悟しました。
でも無理にペースを上げている感覚ではないので、
ペースは意識的に上げ下げせず、このまま進むことにしました。


10キロから先は明日以降につづく。

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


5月21日 鯖街道ウルトラマラソン 半鯖
目標 完走

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間59分59秒


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