ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

鯖街道ウルトラマラソンBコース(半鯖)の目標

今日は9時まで寝てましたww

明日は半鯖で6時の電車に乗らないといけないのに・・・

いつものマラソン前のように前日はランオフ。

ちょこっと料理して洗濯してたくらいでほとんど活動してません。

今日は暑かったですね~。
真夏日なみだったとか。

明日の半鯖も晴れて暑くなりそうです。

ちなみに過去のレースの晴れ率70%、曇り率27%、雨率3%です(>_<)
晴れより雨のほうがいいのにな~。

目標は熱中症にならないことかな。
完走じゃなく・・・
30度もあれば命が危ないからね~

いつものマラソン前のように目標だけはとりあえず設定しておきます。

過去に参加した人の体験談によれば、フルマラソン+1時間~1時間半が目安だそうなのでそれを参考に。

達成したときのご褒美と達成できなかったときの罰も。


■4時間10分切り
ご褒美:北海道旅行
罰則:なし

■4時間30分切り
ご褒美:東北旅行
罰則:なし

■完走
ご褒美:出町ふたば豆大福
罰則:来年もう一度半鯖に出る

■鞍馬まで走る
ご褒美:なし
罰則:いつか本鯖に出る


ご褒美は思いつかなくて、このところ毎回旅行のような気がする。

それかレース用のランニングシューズか。

2パターンしかないな~。

断捨離中だからモノを増やしたくないせいでもあります。

達成できたのに自分にあげてない過去のご褒美もいっぱいありそうww

暑さが怖いので走りたくない気分です。
目覚まし時計を止めて寝てしまうかもな~。

参加される方は熱中症に気をつけて走ってください。

完全に他人事だわ~ww

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

コメント

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

検索フォーム

プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

カレンダー

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


カテゴリ

最新記事

カウンター

お気に入り

最新コメント