ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

脚が重たい・・・ジョグもノロノロ

テニスのモチベーションは高いのに、
それに反比例してランニングのモチベーションは下がりっぱなし。

4月~9月はテニス中心なのでいいのですけど・・・

ジョグのペースも遅く、キロ6分が快適ペースになってしまっています。
5分半ペースで走っているつもりが6分になっているという感じですね。

スピード練習をたまにやっても、まったくスピードは出ませんし・・・

夏場は毎年こんな感じでしたかね~。

秋になるときっちりサブ3を狙えるところまで上がってくる!

そう信じてこの時期はやり過ごしていたのかな~。

そもそもジョグのペースなんて
GARMINを2月に買うまでは気にしていなかったじゃないか。

気にしてなかったことを気にさせられるようになってしまったのがいけないのかな~。

ジョグのペースなんてどうでもいいのであまり気にしないようにしたほうがいいかな。

ポイント練習も今月は2回やったか、という程度ですし・・・

大阪マラソンまではあと5か月ありますから、
あせらずきっちり照準を合わせてピークを持っていきますよ!

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒

12月10日 東山三十六峰マウンテンM
目標 完走

3月3日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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