ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

2017年7月の目標

早いものでもう7月。
10月の東北・みやぎ復興マラソンにエントリーしてしまったので、
そろそろ走り込みを始めないといけないのかな~。

そんなことより熱中症にならないことのほうが大事ですねww

では今月の目標です。

===================================================================

 1.六甲山頂まで一度登る
 2.年内のハーフマラソンの予定を決める
 3.セカンドサーブを入れるコツをつかむ

===================================================================

六甲山頂まで一度登る。

このところ暑いので命がけですね~。
山は何かあったら怖いので無理はしませんけど。
山頂まで登れば涼しいので今月中に一度は登りたい。

そして、年内のハーフマラソンの予定ですね。

10月1日に復興マラソンがあるので、その前に1つハーフを走りたいですが、
9月なんてほとんど大会ないですよね~。

11月26日の大阪マラソンの2週ないし3週前に1本走るだけで終わりかな~。
昨年撃沈した12月の亀岡ハーフマラソンでリベンジを果たしたい気もしますが、
大阪マラソンの2週間後なので疲労回復を優先したい時期です。

レースは少なめに、出るレースはすべて全力で走りきる、
こういうスタンスは今年も継続ですね。

テニスの目標は先月とまったく同じです。
入れに行くセカンドサーブでフォルトしまくりでは
試合形式の練習をやるのが憂鬱ですから。

テニスを頑張って、ランはのんびり、で今月もいこうと思います。

コメント

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

検索フォーム

プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

カレンダー

08 ≪│2017/09│≫ 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


カテゴリ

最新記事

カウンター

お気に入り

最新コメント