ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

誘惑を断ち切って練習会へ

今日はオリンピックマラソン男子選考レースのびわ湖毎日マラソンの日でした!
テレビ中継を見たい誘惑を抑えてランニンググラブの練習会へ。

雨のせいか、篠山マラソンと重なったせいか、
びわ湖毎日マラソンの誘惑に負けてしまったせいかわかりませんが、
今日も参加者は少なかったですねー。

練習会に合わせたように雨が強くなってくる
4年の間によく雨に降られましたが、最近にしては雨の練習会は久しぶり。

ウィンドブレーカーを着ていると走りにくいですねー。
強風より土砂降りの方が私はずーーーーっとましですが・・・

今日の練習は10キロ走でした。
キロ4分30秒でペースメイクをすると言うコーチについていく。

脚の疲労を考えるとちょっと速いな~という気がしたけど、
ジョグにするともったいないので行けるところまでついていくことにする。

しかしペースが速い。
4分20秒~25秒でも今はついていけないんだから、手加減してよ~!

1.25キロのコースの周回を8周でしたが、
6周まで頑張ってついていって、キロ4分20秒ペースまで上がったので
無理をせず落とす。

終わってみれば43分57秒。
走りにくいコースでシューズの中に水が染み込むほどの雨ならまあまあでしょう。

元気いっぱいのときにこれなら泣くしかありませんが、
高知マラソンからまだ1週間だもんね。

あせらず、さわがず、くさらず、
マイペースで少しずつ上げて行こう。

帰宅してから、びわ湖毎日マラソンの録画を帰ってから見ましたが、
見る方にしてみれば面白いレースでしたね~。
少し強い雨でも風が穏やかなら記録は出るんですね。

堀端選手に期待してましたが、残念・・・
東京マラソンの川内くんと同じようにスペシャルドリンクを取り損ねたことが
後半に響いたみたいですねー。

マラソンでは実力者でも安定して結果を残すことを思い知らされました。

さて、誰がオリンピック代表になるんでしょう?
3人目が微妙ですが、個人的には堀端選手か川内くんに行ってほしいです。
積極性やガッツのあるランナーを選んでほしいですね。

コメント

個人的には川内さんに行ってほしいですがちょっと難しそうですね。

男子の選考も楽しみですが、女子も次の名古屋が気になります!!
[2012/03/06 00:39] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

川内くんなら期待が持てますからねー。
「誰この人?」と言われるような人より、川内くんに日の丸をつけて走ってもらいたいです。

女子も楽しみですねー。
実力者揃いですが、思わぬ伏兵が現れるのでしょうか?
[2012/03/06 22:51] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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