ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

走ると眠くなる!?

最近春のせいなのか走ると眠くなります。

プールで泳いだあと眠くなるような感じが
ランニングのあともするようになりました。

決して寝る時間を惜しんで走っているわけではありません。。

走ると交感神経が活発になって目が覚めそうなのに、
なんで~???

副交感神経の方が活発になってリラックスして眠くなる。
身体がおかしいのかな~?
更年期障害なのかな~?

普通じゃないですよね。

走りながら眠れそうなときもありますから!

強度が足りないから眠くなるだけかも(笑)

コメント

私、春だけじゃなくって一年中眠いです

サイクルウエアーですが、オークションだとメチャクチャ安いですよ
まー中国製みたいですけど、向こうから直接送ってきました
送料込みで2着5000円で買いましたよ
[2012/04/27 22:20] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

ベタ足さんが眠いのは早起きで寝不足だからでしょ。

サイクルウェア、そんなに安く買えちゃうんですか??
信じられない安さですねー。
問題はサイズなんですよね・・・
[2012/04/27 23:00] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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