ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

ゴールデンウィークできたこと・できなかったこと

今年のゴールデンウィークは始まる前にこんな目標を立てていました。

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 ・ロードバイクで1日100キロのロングライドをする
 ・六甲山に登る(トレイルランデビュー)
 ・9日間で150キロ走る
 ・サイクルウェアを買う
 ・卓球をやる
 ・料理を3回作る
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さて、どれだけできたか採点してみましょう。
10点満点で。


◎ロードバイクで1日100キロのロングライドをする
 10点

明石の江井ヶ島まで往復して達成!
休み休みマイペースで朝から行けば案外余裕でした!


◎六甲山に登る(トレイルランデビュー)
 8点

連休の初日に一番キツいことをやりました。
100キロライドが楽に感じてしまうくらいの激しい負荷でした。

上りは勾配のかなり緩いところしか走れず・・・

それでも体じゅう筋肉痛になり、いい刺激になりました。


○9日間で150キロ走る
 7点

151キロでギリギリ達成!
雨とロングライドで2日間走らない日があったので厳しかったです。


×サイクルウェアを買う
 0点

一度お店に行きましたが気に入ったものが見つからず・・・
しばらくランニングウェアで代用です。


○卓球をやる
 7点

両親と卓球をやりました。
バックハンドで手加減してくれた両親に対して空振りが多く情けなかったですが、
想像以上の両親の上達ぶりを見られたのはよかったです!

真剣にやるかな~?お遊び程度にしとくかな~?


◎料理を3回作る
 10点

グラタン、ビーフシチュー、青椒肉絲を作りました。

卵や魚を焼いたりというのも含めると5ポイントはもらえるんじゃないか~!

こんなに台所に立ったゴールデンウィークは一度もなかったです。
というか、今まで全然何もやってなかっただけのことです・・・

かなり上出来だ!

何をやるか決めて、それをちゃんと証拠としてブログに書いて発表してしまう。
そうすると面倒だな、しんどいな、と思うようなことでも
なんとか実行しようとするものなんですね。

お昼まで寝て、昼からは家で野球観戦して、気づいたら夜・・・
そんな20代のゴールデンウィークと比べてどれだけ健康的か!
若い頃より心も体も元気な気がします!!

コメント

そういえば走っていないときの休みの日なんて
ダラダラして1日が終わってましたよね。
それに比べるとすべて10点満点ですよ!!(笑)
[2012/05/08 23:51] URL | カメザル #- [ 編集 ]
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>若い頃より心も体も元気な気がします
(゚Д゚)ノ ァィ それ同感です。
したいことがたくさんあって、時間をうまく使おうとした結果、生き生きとした生活を過ごせているように思えます。
若い頃より心身ともに元気だわ、これって幸せですよね。
[2012/05/09 08:07] URL | keiko #xdleBjKo [ 編集 ]
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せっかくのGWゴロゴロしていたらもったいないですよね
目標決めて、普段できない事いろいろした方が充実していいですよね
[2012/05/09 22:35] URL | ベタ足 #- [ 編集 ]
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カメザルさん

コメントありがとうございます。

走るようになる前のゴールデンウィークなんて食べて寝るだけでした・・・
その頃より体力がついていろいろできるようになったのはありがたいですね。

怠け者なので昔のようなダラダラした人間に戻らないようにしないと・・・
[2012/05/09 23:05] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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keikoさん

コメントありがとうございます。

これからは1つずつ年を重ねていくのではなく、
減らしていくようなつもりで元気ハツラツでいきたいものですね。

心も体も元気ならお金がなくたってシアワセです♪
[2012/05/09 23:10] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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ベタ足さん

コメントありがとうございます。

何年か前まではもったいないGWの過ごし方をしていたものです。

GWでのロングライドを機に、これからはもっとロードバイクで遠出して
ベタ足さんのように体力をつけたいと思います。
[2012/05/09 23:12] URL | ばんぶー #- [ 編集 ]
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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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