ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2016年12月時点で7度のサブ3。2時間55分切りを目指して走るが伸び悩み中。2014年春からはテニスを始めました!

高原のような朝のRUNキモチイイ♪

今朝は少し涼しかったです!
このところの暑さを思えばまるで高原のような爽やかな朝でした♪

90分走る予定で7時半にスタート。
もちろん速くは走れないのでノロノロRUNですが・・・

週末に転がり込んでいる実家から走り始める。
いつも同じ所ばかり走っていると飽きてくるので
たまに実家をスタート地点に走り出すと新鮮な気分になる。

ちょっと坂を登ってみようかと行ってみたけど全然歯が立たない・・・
今日も坂は潔く断念してフラットな道オンリーにする。

昨日は2時間半LSDで、90~100分で疲れてきたに、
今日は90分経っても昨日ほどは疲れない。
やはり暑さによる疲労の方が筋肉疲労より激しのか。

そんなに暑さも感じず、ほんのり冷たさを感じさせてくれる風が気持ちよくて
調子に乗って2時間走ってしまいました。
こういうときは距離を稼いでおくチャンスだからね♪

これで7月も200キロ突破。
走行距離を減らす計画だったはずなのに300キロペースで進んでいます・・・

計画なんてあってないようなもの。
行き当たりばったりなんです。

走る時間もスピードもコースもその日の気分次第。
細かくメニューを設定して淡々とこなすことなんてできないですね・・・

本当はロードバイクに乗りたかったのですが、
大気の状態が不安定で「突然の大雨にご注意ください」と天気予報で言っていたので、
ロードバイクではなくRUNをチョイスしました。

猛暑による疲れから少し解放されて心地いい朝でした♪

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2017年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■フルマラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
2時間59分59秒

■マラソン大会で入賞

■日本100名山の1つに登る

■六甲全山縦走に再チャレンジ

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


10月1日 東北・みやぎ復興マラソン
目標 2時間59分59秒

11月26日 大阪マラソン
目標 2時間54分59秒


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