ばんぶーが走る!
2014年11月神戸で3年10か月ぶり2度目のサブ3を達成!2017年11月時点で10度のサブ3。2017年大阪マラソンで初の2時間55分切りを達成!2014年春からはテニスを始めました!テニスは永遠に初級レベル。

指宿、開聞岳旅行(初日ダイジェスト:peach便に乗る)

今朝は3時半起き!!

始発に乗らないといけなかったから。
関西空港に6時40分に着くために。

ビンボーなのとLCCを一度試したくて今回はpeach便に乗ることにしました!



LCCは時間にシビアです。
どんな理由であれ1秒でも搭乗手続きが遅れると乗せてくれません。

peachは関空の第二ターミナルへ行かないといけません。電車で空港にアクセスすると連絡バスに乗らないとダメです。
6時17分に電車が着いてバス乗り場までダッシュ!
ちょうどバスが出発するタイミングだったのでラッキー!
6時20分にバスが出てpeachのカウンターに6時25分に到着しました!
リミットの15分前!初めてなので冷や冷やしましたけどww

2泊3日でランニングウェア、シューズも荷物に詰めると機内持ち込みできるサイズを越えてしまうので預けないといけません。

それがプラス1,200円。関空は国内線でも空港使用料を取られるので410円。支払い手数料が540円。元の値段から2,000円以上払わされました。
それでもANAやJALの半額かそれ以下。

クオリティーは特に問題なし。
ドリンクのサービスがないくらいでそれも値段からカットしてくれるならOK!!

定刻より10分到着が遅れたのは減点1。
指宿行きのバスが出るまで持て余すほどの時間があったからいいけど。
客には遅れを許さないのに、飛行機の遅れについては寛大ww

朝が早すぎたのでフライト中は爆睡しましたww
着陸態勢に入ってから耳が今までにないほど痛くなりました~これはたまたまかな?

鹿児島空港は関空と違って小さな空港なので、出口から出て荷物の受け取りもスムーズでした♪

早朝か夜の便しかないのがつらいですが、お金はなくても安く遠いところに行きたいというときはいいですね!

早起きできてpeachにも遅れずに乗れてよかったです!!

このあと指宿で温たまらん丼を食べてから指宿菜の花マラソンのコース試走に行きました!

スタート地点まで3キロ走り、スタート地点からはゆっくり写真を撮りながら走りました!

詳しくはあらためますが、一言で言うとアップダウンがきつく平坦なところがあまりないハードなコースです。

景色はサイコーですけど、後半はそんなの楽しむ余裕がなくなりそうですね。
じわじわとアップダウンによる疲労が蓄積して30キロ以降脚が上がらず失速しそう。

砂むし温泉も行ってきました!
気持ちよすぎてサイコーのリフレッシュです!

試走の様子と砂むし温泉はまた後日詳しく書きますね!

明日からリフレッシュ休暇で指宿、開聞岳に行ってきます!

年内で期限が切れるリフレッシュ休暇を駆け込みで明日から取ります。
師走の年の瀬の忙しい時期にバタバタとスミマセン。。。

東山のトレランレースからずっと咳が止まらなくて、
旅行に行くのもどうしようか昨日のギリギリまで迷っていました。

なかなかリフレッシュ休暇でのんびり旅行するなんてできないから、
少々体調が悪くても行かなきゃもったいない、という思いと、
どうせ旅行するなら元気なときに行かなきゃもったいない、という思いがぶつかり、
悩みました。

昨日の夜寝るまでは回復の兆しを見せていたので決行することにしました。
ですが・・・昨日の夜また咳で寝れなくて・・・

困ったものですね・・・
まったく・・・

貴重なリフレッシュ休暇なので行きたい!
行かない理由が風邪なら絶対後悔する!
という思いのほうが強くなりました。

行き先は鹿児島県の指宿、開聞岳。
ずっとずっと行きたかった場所です。
特に開聞岳はその美しさに魅せられて!

休みを取るので先週末も今日も仕事が忙しかったです。
明日から金曜日まで休暇、土日は休みで6連休です!

指宿、開聞岳は19日~21日で2泊3日です。
3泊4日も考えましたが、22日に帰ると休日前だからか航空運賃が高くなるので。

平日なら飛行機代もかなり安く行けますね。

今回は初めてpeachに乗ります。
一人で飛行機に乗るのは学生以来。
怖いとかLCCがキライだ、そういう理由じゃないです。

旅行は妻と一緒のことが多くて、妻がLCCに乗りたがらないから。

peachがどんなものか試してみたくて。

関空から朝の7時発ですよ~。
LCCは時間にシビアだそうで出発の30分前には搭乗手続きを済ませておかないと、
1秒でも遅れると受け付けてくれないという噂を聞きました。

問題はですね~。

関空は第1ターミナル、第2ターミナルとあって、
電車で関空についてすぐのところは第1ターミナル、
第2ターミナルへはバスに乗らないといけないそうです。

始発に乗って関空の駅に着いてから搭乗手続きのリミットまで25分しかない。
自慢の脚でなんとかするか~??
あ、得意なのは長距離走であって、短距離ではなかった・・・ww

駅から重たい荷物抱えてダッシュせねば!!!

鹿児島空港から指宿までもそこそこ距離がありますね。
関空7時発で8時半に鹿児島空港に着いても、指宿着は11時頃になっちゃいます。

今回の旅の目的は・・・

・peachに初めて乗る
・鹿児島県に初上陸する
・開聞岳にトレランで登る
・指宿菜の花マラソンのコースを試走する
・砂むし温泉に入る
・温たまらん丼を食べる
・カツオ、マグロを食べる
・ローカル線に乗る
・JR最南端の駅、西大山駅から開聞岳の写真を撮影する
・風邪を治してくる
・心身ともにリフレッシュする

さて、いくつ実現できるでしょうか?
開聞岳トレラン、砂むし温泉は優先度高です!!!

指宿菜の花マラソンのコースも楽しいらしいので楽しみです。
一度に42.195キロは時間の都合で無理かもしれません。
ハーフ&ハーフになるかもしれませんが、
写真を撮りながら全コース走ってみたいです!

明日は3時半起きで4時15分には家を出ないと!!!
寝坊で第一関門突破できないかも???
咳が出て寝てられへんから大丈夫や~!!!

ではでは皆さんはお仕事がんばってくださいwww

テーマ:国内旅行 - ジャンル:旅行

東北旅行最終日は塩釜で海鮮丼!

東北旅行の続きまだありました!

あれやこれやとネタがございまして・・・
東北旅行からもう1か月が経とうとしていますね。
今年もあと2か月。早いものです。

マラソンとコンサートを同じ日に楽しんだあと、
もう1日仙台に泊まって最終日は塩釜まで行きました。

仙台の観光ガイドブックを見ていると塩釜が後ろのほうに載っていました。
時間があれば初日に松島に行ったついでに寄るつもりでしたが、
時間がなく最終日に行くことになりました。

仙台駅ではなく、「あおば通」という駅から電車に乗りました。
仙石線の駅で仙台の1つ隣の駅です。

171002_あおば通駅

仙石線は仙台の西口からかなり駅構内を歩きます。
仙台西口のホテルからであれば仙台駅から乗るより、
あおば通駅から乗車した方が便利です。
始発駅で乗降客も少ない駅なので確実に座っていけますしね♪

仙台あるあるですかね~。

この日の朝、ジョギングしてあおば通駅の前を通ったから気づきました!

塩釜は初日の松島よりは少し手前。
目的は塩釜神社のお参りと海鮮丼です。

本塩釜駅を降りてぶらりと歩いて塩釜神社へ。
正しい表記は鹽竈神社なんですか~。絶対書けないよ~。
書く以前に読めないな~。難読神社名認定ですねww

鹽竈神社への参道は3つのルートがあるそうです。
表参道は急、東参道はゆるやか、だって。

171002_鹽竈神社01


もちろん迷わず東参道へww

171002_鹽竈神社02


東参道でも階段が急だ~。表参道なんてムリムリ。

前日にフルマラソンを走った脚にはちょいとキツいけど、
いつものフルマラソンのあとほどはツラくはない。

登りきった!

171002_鹽竈神社03


後ろを振り返ると・・・

171002_鹽竈神社04

癒されますね~心安らぐわ~♪
なかなかのパワースポットですよ!


こちらでお参り。
人のいない隙に撮りました。

171002_鹽竈神社05

平日にしてはそれなりに参拝客がいましたね。
休日はたくさんの人で賑わうのでしょうか?


すぐ隣の神社、志波彦神社にもお参り。

171002_鹽竈神社06


帰りは七曲坂から下りました。
つづら折れの山道でした。

駅のほうに戻る途中にあった御釜神社。小さな神社です。

171002_御釜神社


塩釜を訪れた最大の目的は海鮮丼!
ちょうどお腹がすいてきた!
お店を探しながらぶらりと歩く。

遊覧船の乗り場があるマリンゲート塩釜の中の店へ。

171002_海鮮丼01


海鮮丼にしてはリーズナブルな価格じゃないか。
よし、ここにしよう。

171002_海鮮丼02


いろいろメニューはありましたが、「海鮮丼」を選びました。
これにお味噌汁と小鉢がついて1500円!

171002_海鮮丼03

甘エビ、カニ、いくら、サーモン、マグロ、タコ、タイ、ハマチ、サバ、ホタテ、貝、たまご

海の幸がてんこ盛り!身は厚く食べ応えがあります。
海のそばでいただく海鮮丼はサイコー!!!

マラソン完走のご褒美のつもりでゆっくりと味わっていただきました。
欲を言えば、これにウニがあればパーフェクトですね!

マラソン前は生ものは食べられないから、
マラソンの次の日に塩釜を訪れてよかったです!

牛タンも美味いし、海の幸も美味いし、お米も美味い!
笹かまも、ずんだ餅もありましたね。
今回は食べる機会がなかったですが、牡蠣もありますよね~。
仙台、塩釜、松島はいいところですね~。

関西人に東京の味はあまり合わず、
東北も東京に近い味なのでは、と少し気にしていましたが、
全然気にすることはなかったです。

帰りたくなかったけど帰らねば・・・

テーマ:東北旅行 - ジャンル:旅行

仙台駅周辺ラン~Koboパーク宮城・定禅寺通り

東北・みやぎ復興マラソンを走って、
その夜にスピッツのコンサートを聴きに行って、
その日には帰れないので仙台駅近くのホテルで連泊しました。

旅行に行くと必ずランニングシューズを持って行って、
写真を撮りながらのんびり走るのが楽しいです♪

翌朝、ホテルを6時にスタートして1時間半ほど走りました。

いつもは旅先でのジョギングはもちろん練習用のシューズなのですが、
レースにアップ用のシューズなんて持っていけないので
この日はレースで履いたアシックスのターサーJAPANでした。

ホテルを出てまずは仙台駅へ。
6時スタートですが、ほとんど通勤ぽい人はまだいない時間でした。

171002_仙台駅周辺ラン01


前日のマラソンはカンカン照りで暑かったのですが、
この日の朝は風が冷たくてこんな日に走りたかったな~と思ったほどの
ランニング日和でした。

向かったのは、東北楽天ゴールデンイーグルスの本拠地Koboパーク宮城です。
公式戦3位でクライマックスシリーズに進み、ファーストシリーズでは西武を破りました。
その勢いでセカンドシリーズでもソフトバンクに連勝しましたね。

駅の西口から東口へ。ここから橋を渡りました。

171002_仙台駅周辺ラン02


仙台駅は西側と東側で全然雰囲気が違いますね。
西側は繁華街でにぎわっていますが、東は何にもない感じ。
ターミナル駅のすぐそばとは思えないほどです。車道も歩道も広いです。

171002_仙台駅周辺ラン03


西武ライオンズからFAで今シーズン移籍した岸投手。
あまり似てませんね~ww

171002_仙台駅周辺ラン04


こちらは則本投手。
明日登板するみたいですね。CS第一ステージの汚名返上なりますか。
エースらしいピッチングを期待したいところです。

171002_仙台駅周辺ラン05


榴岡公園。公園の中を抜けていきます。

171002_仙台駅周辺ラン06


スタジアムはもう目の前。
仙台駅からはウォーミングアップ程度の距離ですね。
歩けない距離ではないですが、歩くのは少し気合いがいるかも。

171002_仙台駅周辺ラン07


はい、目の前に!

171002_仙台駅周辺ラン08


キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!

171002_仙台駅周辺ラン09


センターは岸投手ですか。

171002_仙台駅周辺ラン10

今年の楽天の開幕試合は京セラドームでオリックス戦だったんです。
岸投手を一度観たくてチケットを取っていたのですが・・・

開幕投手は岸投手で決まっていたのですが、
直前にインフルエンザに感染して登板回避してしまいました orz


外野から。のぞき見できますね~。
試合のときはここで立ち止まって観戦したら怒られるのでしょうか?

171002_仙台駅周辺ラン11


テレビ中継でよく映る観覧車です。
観覧車は試合のときだけ営業してるんですかね?
Koboパークというだけあってもっと広い敷地なのかと思いましたが、
そうでもないですね~。外野の後ろはすぐ道路です。

171002_仙台駅周辺ラン12


外野の外の道。なかなか走りやすい♪

171002_仙台駅周辺ラン13


グルッとスタジアムを一周したあと仙台駅へ戻ります。
数えるほどですが走っている人もいました。

171002_仙台駅周辺ラン14


仙台駅の東口です。ほんとに何もない。

171002_仙台駅周辺ラン15


駅の西に出て定禅寺通りへ。

171002_仙台駅周辺ラン16


杜の都のシンボルということで来てみましたが・・・
あれ、道の真ん中に歩道ないやん!

171002_仙台駅周辺ラン17


勾当台公園。
定禅寺通りをまだ先まで行かないとダメだったかな~。
時間切れでここで仙台駅の方に戻りました。

171002_仙台駅周辺ラン18


仙台駅に戻りました!

171002_仙台駅周辺ラン19


フルマラソンを走ったダメージが今回はいつもよりかなり軽く、
もっともっと初めての仙台を満喫したかったのですが、
時間切れで1時間15分、10キロで終了でした。


去年のこの時期は広島のマツダスタジアムに日本シリーズ観戦に出かけました。
マツダスタジアムの周辺も走りました。

今回は観戦してません。
この日は試合がなかったですし、前日のロッテ戦も消化試合でしたね~。

地方球場巡りシリーズ、さ~て次はどこに出かけましょうか。

テーマ:東北旅行 - ジャンル:旅行

仙台に行ったらやっぱり牛タン!

仙台への旅行の初日は松島へ観光。
夜は仙台まで戻って牛タンを食べました!

旅行のガイドブックやネットの情報を見ていると
仙台にはたくさん数え切れないほど牛タン屋がありますね。

初めてなのでどこがいいのかわからず・・・

マラソン前なのであまり歩き回りたくない。
(とは言いつつ松島でかなり歩いて脚を使ってしまいましたがww)

仙台駅構内の牛タン通りへ行きました。

有名なお店が4つあります。
着いたのは夕方の5時過ぎで夕食には少し早いくらいの時間でしたが、
どのお店も行列ができていました。

伊達
利久
善次郎
喜助

どこに行っていいかわからない。

ネットの情報で地元の人が選ぶお店10選みたいなので、
この4つのなかで入っていたのが善次郎。

ということで善次郎に並んで入りました。

170930_仙台牛タン04

170930_仙台牛タン01


15分待ちくらいだったでしょうか。

マラソン前日はルーティーンで食べるものが決まっています。
前日はカレーライス。でも外で食べるカレーはジャガイモが少ないので、
自分でジャガイモたっぷりのカレーを作らないといやなので、
カレーは先に食べてしまいました。

牛タンなんてマラソン前に食べたことはない。
でも生まれついたときから肉食なのでそれほど不安はない。

母はよく、牛肉で育てたから牛肉を食べないとダメ!

と言いますww

牛タンなんて子供のころ馴染みはなかったですけどね。

仙台の牛タン屋ですが、困ったのはどのお店もごはんが麦飯なんですよね~。

食べ慣れないものをマラソン前に食べたくはないのに・・・
胃腸がデリケートなだけにかなり心配。

でも想像したほど麦麦してなかったので、気にならなかったです。
マラソン前でなければ気にせず食べれますし。


牛タン定食を注文。金欠なので3枚でww

170930_仙台牛タン02


とろろかサラダか選べます。
サラダはキュウリが入りそうだったのでとろろで。
ごはんのおかわりもできます。カーボローディングばっちり!!

170930_仙台牛タン03


牛タンを口に運ぶと・・・

もう美味すぎて言葉になりません!感動!
仙台に来てよかった~。

善次郎、大当たりです!!!

他のお店と比較していないので他はもっと美味しいのかもしれませんけど。

次は他のお店に行くか、大当たりの善次郎に行くか。

そもそもなぜ牛タンは仙台のものなのでしょうか???

仙台を訪れたなら牛タンを食べずには帰れません。

帰りの飛行機でも牛タン弁当を食べました!

できれば関西にも牛タン通りを作ってほしい!
通いますよ~ww

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プロフィール

ばんぶー

Author:ばんぶー
サブ3のその先へ!2時間55分切りを目指す!

住まい:兵庫県(阪神間)
身長:175cm
体重:55kg
血液型:B型

強み:体が軽い、粘り強い、本番に強い
弱み:体が硬い、筋力不足、スタート直後のオーバーペース

好きな言葉:「やるしかない」「やればできる」

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2018年の目標

■5000m
17分59秒

■ハーフマラソン
1時間19分59秒

■静岡マラソン
2時間54分59秒

■大阪マラソン
自己ベスト更新

■難コースでサブ3

■マラソン大会で入賞

■東京マラソン当選

■テニス
自信を持ってサーブを打てるようになる


出走予定


3月4日 静岡マラソン
目標 2時間54分59秒


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